Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$690.77

BTC

$120178

ADA

$0.733785

ETH

$3009.83

SOL

$162.32

27 °

Yerevan

20 °

Moscow

37 °

Dubai

18 °

London

27 °

Beijing

19 °

Brussels

33 °

Rome

28 °

Madrid

BNB

$690.77

BTC

$120178

ADA

$0.733785

ETH

$3009.83

SOL

$162.32

27 °

Yerevan

20 °

Moscow

37 °

Dubai

18 °

London

27 °

Beijing

19 °

Brussels

33 °

Rome

28 °

Madrid

Был назван завтраком, который улучшает работу мозга


Ученые из Университета Рединга обнаружили, что употребление 50 граммов грецких орехов с орехами в 50 долларов помогает ускорить время отклика и улучшить память в течение дня. Результаты исследования были опубликованы в журнале Food & Function.

Исследование приняло участие в 32 здоровых молодых людях в возрасте от 18 до 30 лет. В разное время они используют на завтрак с йогуртом и зерновыми орехами, а также с другими вариантами питания. Через шесть часов после каждого первого приема пищи тестирование проходило сканирование мозга и когнитивные тесты.

Результаты показали, что завтрак с орехами оказал более позитивное влияние на скорость и память о мозге, чем без орехового завтрака. Анализы участников крови показали положительные изменения на уровнях глюкозы и жирных кислот, что может повлиять на работу мозга.

По мнению исследователей, орехи содержат омега-3, альфа-линоляновые жирные кислоты, белки и растительные соединения, полифенолы. Все эти материалы могут улучшить когнитивные способности. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять работу этих компонентов.

Перевод: Euromedia24.com

Новости

Новые детали от большого огня в Ереване
Келлега встретил Зеленского в Киеве
Там не будет воды около 38 часов, 17 и 18 июня. Адреса:
Важный
Новая страница открывается, но в Армении Вила. Эдуард Шармазанов
Электричество многочисленных адресов будет остановлено 15 июля
Министерство внутренних дел Грузии арестовала 6 иностранных граждан
Большой огонь вспыхнул на шоссе Тбилиси. Огонь и дым видны с 1 км
Ложные жертвы дали показания на Баку сегодня
Президент Вахагн Хачатуан подписал ряд законов
Один человек погиб в результате краха жилого здания в Тбилиси (видео)
Доктор отметил известные пневматические препараты. Кто они такие
16, 18 и 21 июля не будет газа, 18 и 21 июля
Человек, украшенный из квартиры и денег, украденных и арестованных
Турция вторглась в Армению без войны в Абу -Даби, Абу -Даби, дала соглашение в Абу -Даби (видео)
Министры иранской и турецкой защиты обсуждали региональные проблемы
Важный
Завтра флористы примут участие в встрече в Сатме, если проблема не будет решена
Пашинян руководствуется исключительно одержимостью власти. Левон Зурабан (видео)
2 «Тойота Королла» столкнулась в «Чини». Нет никакой принадлежности
Иран не будет вести переговоры с Соединенными Штатами при условии отказа от обогащения урана
Спор в регионе Армавира. Участники боя сломали машины и домашнее стекло

Больше новостей

...

Доктор отметил известные пневматические препараты. Кто они такие

Эксперты предупредили об общем риске рака из -за общей процедуры

Одна ложка, добавленная к кофе утром, поможет вам избавиться от избыточных килограммов

Рак отступает. Был найден новый препарат

Британский доктор предупреждает, ночной пот может быть знаком рака

Сахар ускоряет старение. Предупреждение доктора

На Мальдивах русские призваны опасаться опасных комаров

Статья. Ночное потоотделение может свидетельствовать о раке

5 симптомов, которые вызывают проблемы с сердцем

Что будет с вашим телом, если вы регулярно едите клубнику

Новый норовирус сталкивается с морскими поездками. Что знать?

Первый анализ крови для обнаружения болезни Альцгеймера был подтвержден в США

Были названы продукты, способствующие здоровому старению

Доктор рассказывает, как избежать сердечного приступа «весеннего»

Доктор показывает, сколько диетических газированных напитков безопасно в день

Сообщалось о трех широко распространенных заболеваниях.

Оказалось, что кишечные бактерии могут вызвать рак крови

Частое использование куриного мяса связано с высоким риском рака

Болезнь, которые нельзя пьяны за кофе

Были названы симптомами вен, которые часто упускаются из виду