Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Շաբաթական երեք բաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը մեծացնում է շաքարախտի առաջացման ռիսկը


Շաբաթական երեքից ավելի չափաբաժին կարտոֆիլի ֆրի ուտելը 20%-ով մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Դրա մասին են վկայում Հարվարդի համալսարանի կողմից BMJ-ում հրապարակված 40-ամյա ուսումնասիրության տվյալները։

Գիտնականները վերլուծել են քրոնիկ հիվանդություններ չունեցող 205,000 ամերիկացի առողջապահական աշխատողների տվյալները։ Խոհարարության այլ ձևերը (եփելը, թխելը) էական կապ չեն ցույց տվել շաքարախտի հետ։

«Կարտոֆիլի ֆրին, բայց ոչ այլ պատրաստման եղանակները, նպաստում են ռիսկի ավելացմանը։ Կարտոֆիլով ուտեստները կարող են առողջ սննդակարգի մաս կազմել, եթե նախընտրում եք ամբողջական հացահատիկային արտադրանք», - ասել է ուսումնասիրության ղեկավար, պրոֆեսոր Ուոլտեր Ուիլեթը։

Կարտոֆիլը ամբողջական հացահատիկներով փոխարինելը 4-8%-ով նվազեցնում է շաքարախտի ռիսկը։ Սպիտակ բրինձը, ընդհակառակը, փոքր-ինչ մեծացնում է հիվանդության հավանականությունը։

Հուլիսի 21-ին գաստրոէնտերոլոգ, Gemotest լաբորատորիայի փորձագետ Եկատերինա Կաշուխը նշել է, որ հավասարակշռված սննդակարգի և առողջական խնդիրների բացակայության դեպքում արագ սննդի հազվադեպ օգտագործումը լուրջ վնաս չի պատճառի։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Ավտովթարից մահացել է «Միսիս Եվրոպա 2022» մրցույթում Հայաստանը ներկայացրած Վերա Սաֆարյանը
Իրանը անսպասելի որոշում է կայացրել. «Ուժեղ Հայաստանը» դիմել է ՍԴ
«Միայն պետք է արտասանել Արցախի անունը, և նրանք պատրաստ են օգնել». Արցախի պետական ջազ նվագախմբի համերգը հերթական առիթն էր, որ արցախցիները հանդիպեցին միմյանց
Բաքվից նոր հայտարարություն․ Արևմտյան ադրբեջանցիների վերադարձն անխուսափելի է
Կորեայի Հանրապետության նախագահը Հռոմի պապին խնդրել է այցելել ԿԺԴՀ
Իրանում կարծում են՝ ԱՄՆ-ի հետ պայմանավորվածությունները կմնան թղթի վրա, Թրամփը դրանք չի կատարի
Դիտավորյալ վրաերթ․ Մարիխուանայի մաքսանենգություն․ Գողացել են 35 ոսկյա զարդ
Ինչ է Փաշինյանը խոստանում Ալիևին Սահմանադրությունը չփոխելու դիմաց
Օգոստոսի 8-ից հետո Ալիևն ավելի շատ է սկսել խոսել «Արևմտյան Ադրբեջանի» մասին, քան երբևէ. Վարդանյան
Քոչարյան-Կարապետյան հանդիպման մասին ոչինչ ասել չեմ կարող, բայց կա առողջ քննարկում. Վարդանյան
Ինչ ուզենք՝ կանենք. Արթուր Հովհաննիսյան
ԱԺ-ում ջախջախելու ենք ընդդիմությանը. Արթուր Հովհաննիսյան
Կարևոր
Հայաստան 3-0 Ալբանիա. Ադրբեջանին ջախջախելուց հետո մեր հավաքականը համոզիչ հաղթանակ տարավ Ալբանիայի նկատմամբ
Ուղիղ. Խորհրդարանական խմբակցությունների ճեպազրույցները
Թրամփը զարմացրել է իր օգնականներին՝ Վերսալում ստորագրելով Իրանի հետ համաձայնագիրը
Սպիտակ տուն. ԱՄՆ-ն և Իրանը դեռևս համաձայնության չեն եկել բանակցություններ սկսելու ծրագրերի շուրջ
Աստղագիտական ամռան նախօրեին՝ հունիսի 20-ին սպասվում են տարվա ամենաբարձր ջերմաստիճանները
Տարադրամի փոխարժեքը փոխանակման կետերում հունիսի 19-ի դրությամբ
Կարևոր
Ռուսաստանից Կոստանյանին են պահանջում․ «Հրապարակ»
ՊՆ-ում չեղարկել են, ՆԳՆ-ում՝ ոչ․ «Հրապարակ»

Լրացուցիչ նորություններ

...

Բժիշկը զգուշացրել է դեղամիջոցի և ալկոհոլի համակցման կործանարար հետևանքների մասին

Վիտամին D-ի երկարատև անբավարարության վտանգները․ հատկապես տարեցների համար ռիսկը մեծ է

Օրական որքա՞ն ձուն է անվտանգ, ի՞նչ հիվանդություն կարող է առաջանալ ձվի չարաշահման դեպքում

Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին

Սննդաբանը բացատրել է, թե որ երշիկեղենն է անվտանգ ուտելու համար

Հայտնաբերվել է մի արտադրանք, որը արագացնում է տղամարդկանց մոտ հիշողության վատթարացումը

Բժիշկը բացատրեց, թե արդյոք հոնքերի սեղմակը կարող է թեթևացնել միգրենը

Հայտնաբերվել է խորը քնի ոչ ակնհայտ պայման

Բացահայտվել են որոշ մարդկանց մոտ հոտառության սուր զգացողության պատճառները

Միգրենի նոպաների անհայտ խթանիչ է հայտնաբերվել

Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից

Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել

Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը

Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին

Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից

Հայտնի է քնելու իդեալական ժամը

Գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց գործունեությունը պաշտպանում է ուղեղը դեմենցիայից

Բժիշկը անվանել է պարզ դիետա քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար

Բացահայտվել է ֆիզիկական ակտիվության առողջության համար օգտակար լինելու մասին տարածված մի առասպել

Նյարդաբանը նշել է, թե ինչպես է հեռուստացույցի առջև քնելը ազդում ինսուլտի զարգացման վրա