Շատերը սովոր են առավոտը սկսել սուրճով: Եթե խոսենք մեծահասակների մասին, ապա չափավոր քանակությամբ այս ըմպելիքը սովորաբար միայն օգտակար է: Սակայն այն բացարձակապես հարմար չէ երեխաների համար և, ընդհակառակը, կարող է վնասակար լինել, զգուշացրել է մանկական SM-կլինիկայի մանկաբույժ Վիկտորիա Կոստրիցկայան Gazeta.Ru-ին տված հարցազրույցում:
Մասնագետը հիշեցրել է, որ կոֆեինը հանդիպում է ոչ միայն սուրճի, այլև կակաոյի, գազավորված ըմպելիքների, ինչպիսին է կոլան, ինչպես նաև էներգետիկ ըմպելիքների մեջ, և կանոնավոր օգտագործման դեպքում այն կարող է մի շարք խնդիրներ առաջացնել:
«Սուրճը պարունակում է հարյուրից ավելի ակտիվ միացություններ, որոնք տարբեր կերպ են ազդում երեխաների վրա: Դրանց թվում են դիտերպենոիդները, որոնք կարող են բարձրացնել խոլեստերինի մակարդակը և «վնասակար» լիպիդները՝ առաջացնելով քաշի ավելացում երեխաների մոտ: Կոֆեինը նաև խթանում է սիմպաթիկ նյարդային համակարգը, ինչը երեխաներին դարձնում է չափազանց հուզված, անհանգիստ, խանգարում է քունը և կարող է առաջացնել ճնշման և տրամադրության տատանումներ», - պարզաբանել է Կոստրիցկայան:
Բժշկի կողմից մեջբերված հետազոտության տվյալների համաձայն՝ երեխաները և դեռահասները, ովքեր պարբերաբար սուրճ են խմում, ավելի հակված են գլխացավերի, այդ թվում՝ միգրենի: Բացի այդ, կոֆեինը կարող է առաջացնել հոգեէմոցիոնալ խանգարումներ՝ սկսած դյուրագրգռությունից և քնի խանգարումներից մինչև խուճապային նոպաներ։
«Սուրճի չափազանց օգտագործումը մեծացնում է սրտանոթային խնդիրների զարգացման ռիսկը՝ առիթմիայից մինչև կորոնար արյան հոսքի խանգարումներ։ Այն նաև ազդում է նյութափոխանակության վրա՝ բարձրացնում է ադիպոնեկտինի մակարդակը՝ նվազեցնելով ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը, ինչը կարող է դառնալ շաքարախտի զարգացման ռիսկի գործոն», - հավելեց բժիշկը։
Նրա խոսքով՝ հատկապես կարևոր է հաշվի առնել, որ դեռահասության շրջանում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ և ակտիվ աճ. այս շրջանում սուրճը կարող է խախտել հորմոնալ հավասարակշռությունը։
«Բացի այդ, սուրճը նվազեցնում է ախորժակը և կարող է առաջացնել ստամոքս-աղիքային խանգարումներ, ինչպիսիք են այրոցը կամ որովայնի ցավը։ Դրա հաճախակի օգտագործումը հանգեցնում է հաճախակի միզարձակման, որի պատճառով մարմինը կորցնում է արժեքավոր միկրոտարրեր և կալցիում։ Սա կարող է բացասաբար ազդել ոսկորների ամրության և երեխայի ընդհանուր աճի վրա։ Բացի այդ, կալցիումի անբավարարությունը մեծացնում է արթրիտի և այլ հոդերի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը», - զգուշացրեց Կոստրիցկայան։
Երեխաների համար կոֆեինի թույլատրելի դոզան մինչև 2.5 մգ է մարմնի քաշի 1 կգ-ի համար։ Օրինակ՝ 1-ից 5 տարեկան 15-18 կգ քաշ ունեցող երեխաները չպետք է գերազանցեն օրական 37.5-45 մգ դեղաչափը, իսկ 10-14 տարեկան դեռահասները՝ 35-50 կգ քաշով՝ օրական 87.5-125 մգ։
«Այս արժեքները ուղեցույց են, բայց յուրաքանչյուր երեխա անհատական է։ Եթե կասկածներ ունեք, պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ, հատկապես, եթե երեխան զարգացման խանգարումներ կամ քրոնիկ հիվանդություններ ունի», - ամփոփեց բժիշկը։
Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի
