Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Մթերքներ, որոնք վնասակար են ատամների համար․ բժշկի խորհուրդները


Մրգերը, թթու մթերքները, քաղցր ըմպելիքները և կոնֆետները մեծացնում են ատամի էմալի ծակոտկենությունը՝ հեռացնելով դրանից հանքանյութերը, մինչդեռ կալցիումի և ֆոսֆորի պարունակությամբ մթերքները օգնում են լրացնել «բացերը»։ Այս մասին Gazeta.ru-ին պատմել է բժիշկ– օրթոդոնտ Ալենա Կոպետսկայան։


Մասնագետի խոսքով՝ ատամները առողջ պահելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն պահպանել հիգիենան, այլև սահմանափակել էմալի համար վնասակար մթերքների օգտագործումը։ Դրանց թվում են քաղցր ըմպելիքները, քաղցրավենիքը, մրգերը, կիտրոնի հյութը և քացախը։


«Թթուն և շաքարը կարող են նպաստել էմալի դեմիներալացմանը, այսինքն՝ դրա ծակոտկենության մեծացմանը։ Իսկ ծակոտկեն էմալը պակաս դիմացկուն է մանրէների ազդեցությանը», - ասել է մասնագետը։


Մասնագետի խոսքով՝ շաքարը լրացուցիչ ուժեղացնում է պաթոգեն մանրէների քայքայիչ ազդեցությունը բերանի խոռոչում։ Այն նպաստում է ատամնափառի առաջացմանը, որով սնվում են մանրէները։


«Որքան շատ շաքար կա ատամների մակերեսին, այնքան արագ են բազմանում մանրէները և այնքան ավելի ագրեսիվ է դրանց ազդեցությունը», - պարզաբանել է Կոպետսկայան։


Ատամները ամրացնելու համար մասնագետը խորհուրդ է տվել օգտագործել ֆտոր պարունակող մածուկներ և անել ողողումներ: Նա նաև հորդորել է պարբերաբար սննդակարգում ներառել կալցիումով և ֆոսֆորով հարուստ սնունդ (օրինակ՝ կաթնաշոռ, ձուկ և պանիր):

Լրահոս

«Իրավունք». Արցախահայերի՝ քաղաքացիություն ստանալու դիմումները ամիսներով ձգում են. գնան Նիկոլի դե՞մ քվեարկեն
Տեսչական մարմնի ղեկավարի կինն ավելի հարուստ է. նախկին ոստիկանի ունեցվածքի մի մասը. «Ժողովուրդ»
Փաշինյանը քարոզարշավի օրերին հենվում է մի քանիսի վրա. «Ժողովուրդ»
Քարոզարշավը կսկսվի մայիսի 8-ին և կտևի մինչև հունիսի 5-ը. «Ժողովուրդ»
Մարտի 18-ի աստղագուշակը. Ի՞նչ են հուշում աստղերն այսօր
Կարևոր
Միշտ մտածել եմ, որ մի բարակ գիծ կա, որը գոնե Արմինե Օհանյանի դեպքում Նիկոլը չի հատի․ Նաիրա Զոհրաբյան
Խորին ցավակցություններս ընտանիքին և հարազատներին
Ապրիլը կլինի կենդանակերպի այս չորս նշաններինը․ գտա՞ք Ձեզ
Մահացել է Վրաստանի Կաթողիկոս-Պատրիարք Իլիա Երկրորդը
Կարևոր
Արմինե Օհանյանին հրավիրել են ՔԿ
Գրիգորի Լեպսը շնորհավորել է մայրիկի 90-ամյակն ու լուսանկարներ հրապարակել
Նիկոլ Փաշինյանի ելույթը Եվրոպայում՝ ցուցմունք էր սեփական երկրի դեմ․ Նաիրա Զոհրաբյան (տեսանյութ)
NYT. Կատարը ԱՄՆ-ից խնդրել է հակաօդային պաշտպանության համակարգեր
«Ֆելիքս ջան, սպասում ենք քեզ»․ դասընկերների հուզիչ անակնկալը Գոռ Հակոբյանի որդուն (Լուսանկար)
Արտառոց դեպք՝ Երևանում․ թիվ 91 միջնակարգ դպրոցի տարածքում երիտասարդը մոտենում է երեխաներին և ցուցադրում իր սեռական օրգանները
Մերձավոր Արևելքը պայթյունի շեմին․ Իրանը և Իսրայելը դուրս են գալիս վերահսկողությունից (տեսանյութ)
Վերաքննիչ դատարանը մերժել է Բագրատ Սրբազանի դեմ վարչական վարույթը (տեսանյութ)
«Արմավիր» ՔԿՀ–ում մահացած կալանավորը 4 օր առաջ էր ազատազրկվել․ նոր մանրամասներ (տեսանյութ)
Մկրտիչ սրբազանն ազատ արձակվեց
Կարևոր
Դատարանը վերացրեց Արագածոտնի թեմի առաջնորդ Մկրտիչ եպիսկոպոս Պռոշյանի նկատմամբ տնային կալանքը

Լրացուցիչ նորություններ

...

Մարտի 18-ի աստղագուշակը. Ի՞նչ են հուշում աստղերն այսօր

Ապրիլը կլինի կենդանակերպի այս չորս նշաններինը․ գտա՞ք Ձեզ

Գրիգորի Լեպսը շնորհավորել է մայրիկի 90-ամյակն ու լուսանկարներ հրապարակել

«Ֆելիքս ջան, սպասում ենք քեզ»․ դասընկերների հուզիչ անակնկալը Գոռ Հակոբյանի որդուն (Լուսանկար)

Ռետրո լեգենդ․ Opel GT մեքենան կրկին ուշադրության կենտրոնում է (լուսանկարներ)

Կենդանակերպի 2 նշան, որոնք ապրիլին կյանքը կսկսեն մաքուր էջից

Խեցգետինը, Այծեղջյուրը, Խոյը և Կարիճը՝ Թամարա Գլոբայի հորոսկոպում՝ մարտի 16-ի համար

Լույսը Վառի´ր. Երբ նա այլևս կողքիդ չէ

Մարտը ամեն ինչ կփոխի. Թամարա Գլոբան անվանել է այն նշանները, որոնց գարնան կեսերին կտրուկ փոփոխություններ են սպասվում

«Յուրաքանչյուրս մեր պատմությունն ունենք, որը միշտ չի երևում նկարներում». Անդրեի նոր հրապարակումը

Լույսը վառի´ր. Երջանկությունը` կնոջ աչքերով (տեսանյութ)

Լուվրի թանգարանը. Համաշխարհային արվեստի գլուխգործոցները

Օլիվիա Դինը հռչակվել է Մեծ Բրիտանիայի պոպ երաժշտության թագուհի

Գարնան առաջին շաբաթը երջանկություն կբերի կենդանակերպի 4 նշանի

Ինչ է պատահել Աստղիկ Ալավերդյանի որդուն. դերասանուհին մանրամասնում է

Երեք կենդանակերպի նշանների կյանքը առաջիկա օրերին 180 աստիճանով կփոխվի

Միլանի Դուոմո տաճարը. Համաշխարհային արվեստի գլուխգործոցները

Lamborghini-ն ամբողջությամբ հրաժարվել է էլեկտրական սուպերմեքենայի ծրագրից (Լուսանկարներ)

Ուղիղ եթերում մի քանի վայրկյան գեղեցկության ֆիլտրի անջատվելու հետևանքով բլոգերը կորցրել է 140 հազար հետևորդ

Իմ սրտի մի կտորը. Շուշաննա Թովմասյանի հուզիչ հրապարակումը դստեր հետ