Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$660.5

BTC

$108459

ADA

$0.580556

ETH

$2552.59

SOL

$150.36

27 °

Yerevan

32 °

Moscow

37 °

Dubai

18 °

London

31 °

Beijing

16 °

Brussels

22 °

Rome

22 °

Madrid

BNB

$660.5

BTC

$108459

ADA

$0.580556

ETH

$2552.59

SOL

$150.36

27 °

Yerevan

32 °

Moscow

37 °

Dubai

18 °

London

31 °

Beijing

16 °

Brussels

22 °

Rome

22 °

Madrid

Մթերքներ, որոնք վնասակար են ատամների համար․ բժշկի խորհուրդները


Մրգերը, թթու մթերքները, քաղցր ըմպելիքները և կոնֆետները մեծացնում են ատամի էմալի ծակոտկենությունը՝ հեռացնելով դրանից հանքանյութերը, մինչդեռ կալցիումի և ֆոսֆորի պարունակությամբ մթերքները օգնում են լրացնել «բացերը»։ Այս մասին Gazeta.ru-ին պատմել է բժիշկ– օրթոդոնտ Ալենա Կոպետսկայան։


Մասնագետի խոսքով՝ ատամները առողջ պահելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն պահպանել հիգիենան, այլև սահմանափակել էմալի համար վնասակար մթերքների օգտագործումը։ Դրանց թվում են քաղցր ըմպելիքները, քաղցրավենիքը, մրգերը, կիտրոնի հյութը և քացախը։


«Թթուն և շաքարը կարող են նպաստել էմալի դեմիներալացմանը, այսինքն՝ դրա ծակոտկենության մեծացմանը։ Իսկ ծակոտկեն էմալը պակաս դիմացկուն է մանրէների ազդեցությանը», - ասել է մասնագետը։


Մասնագետի խոսքով՝ շաքարը լրացուցիչ ուժեղացնում է պաթոգեն մանրէների քայքայիչ ազդեցությունը բերանի խոռոչում։ Այն նպաստում է ատամնափառի առաջացմանը, որով սնվում են մանրէները։


«Որքան շատ շաքար կա ատամների մակերեսին, այնքան արագ են բազմանում մանրէները և այնքան ավելի ագրեսիվ է դրանց ազդեցությունը», - պարզաբանել է Կոպետսկայան։


Ատամները ամրացնելու համար մասնագետը խորհուրդ է տվել օգտագործել ֆտոր պարունակող մածուկներ և անել ողողումներ: Նա նաև հորդորել է պարբերաբար սննդակարգում ներառել կալցիումով և ֆոսֆորով հարուստ սնունդ (օրինակ՝ կաթնաշոռ, ձուկ և պանիր):

Լրահոս

Պեսկով. Արևմուտքը աջակցում է ռազմական գործողությունների շարունակությանը՝ Կիևին զենք մատակարարելով
Այլևս կալանավորումից վախեցող չկա, Հայաստանում այս պահին մեծ պատիվ է ճաղերի այն կողմում լինելը․ Նարեկ Կարապետյան
Axios. Թրամփը խոստացել է Զելենսկիին ուղարկել 10 Patriot որսորդական հրթիռ
Մեքսիկայում ոսկու և արծաթի կոնցենտրատով բեռնատար են գողացել
Պեսկովը հայտարարել է, որ Ռուսաստանը հասկանում է, որ Ուկրաինային զենքի մատակարարումները շարունակվում են
Չեխիայի նախագահն ասել է, որ Ուկրաինան չի կարողանա վերադարձնել կորցրած տարածքները
Եկեղեցում քիլերներ են արդեն բուծում, արա՛․ թքած ունեմ տենց պատվի վրա․ Ալեքսանյանի էմոցիոնալ ելույթը
Տիեզերքում հայտնաբերվել է Երկրի «անալոգը»
Ֆիդան. Թուրքիան Իրանին է փոխանցել ԱՄՆ դիրքորոշումը միջուկային բանակցությունների վերաբերյալ
«Ականջներիդ օ՛ղ արեք`ոչ մեկ չի կարա հեղաշրջում անի»․ Սուքիասյանը լավ ապագա խոստացավ քաղաքացիներին
Մալայզիայի վարչապետը հայտարարել է ԱՍԵԱՆ-ի պատմության մեջ ամենամեծ գագաթնաժողովի մասին հոկտեմբերին
Սերբիայում բողոքի ցույցերի ժամանակ 18 մարդ է ձերբակալվել
Ինչ է սպասվում Մայր Աթոռում. իրավապահները գործընթացնե՞ր կիրականացնեն. Ալեքսանյանի մեկնաբանությունը
Bloomberg. BRICS-ի գագաթնաժողովն ավելի կազմակերպված էր, քան G20-ը
Չինացի զինվորականները լազերային հարվածներ են հասցրել Կարմիր ծովում գտնվող գերմանական ինքնաթիռին
Իրանը հերքում է Թրամփի պնդումը, որ Թեհրանը հանդիպում է խնդրել Վաշինգտոնի հետ
Ճար ունենային՝ Մխիթարյանին և Լևոն Արոնյանին էլ կդատեին՝ հայի անունը բարձր պահելու համար․ Սարգսյան
ԱԺ փոխնախագահը ներողություն խնդրեց հղի կնոջից․ «Ոչ մեկին չեմ հրել, ընդամենը ձեռքս էի ազատում»
Քաղաքական ուժ ձեւավորելու աշխատանքներ են սկսել. եթե Վեհափառին կալանքի «բերեց», ի՞նչ ենք անելու
Սա իրավական տեռոր է, եթե հանրահավաքը լիներ սակավաթիվ, մենք այսօր այստեղ չէինք լինի. Վարդևանյան

Լրացուցիչ նորություններ

...

«Apple»-ը հրապարակել է պատմության մեջ 500 ամենապոպուլյար երգերի ցանկը

«Քիչ էր մնում՝ չվերադառնայի». Պավել Վոլյան՝ նավակի միջադեպի մասին

Ֆրունզիկ Մկրտչյանի ստեղծած խոսքերը դարձան «Միմինո»-ի այցեքարտը

Ջիգանը «ստուգում» է անցկացրել իր 13-ամյա դստեր մտերիմի նկատմամբ

«Սկսում եմ գործել». Ինստասամկան պաշտպանում է երեխաներին բլոգերներից

Կիրկորովը՝ իր վիճակի մասին. «Կենդանի կմնանք, չենք մահանա»

«Դատարանում կհանդիպենք». Մարիա Պոգրեբնյակի նախազգուշացումը Ավրորա Կիբաին

«Զղջում եմ...» – Բրեդ Փիթի անկեղծ խոստովանությունը Ջոլիի մասին

Netflix-ը գրավում է թագավորական պալատը. նոր գործարք Չարլզի հետ

Շարլիզ Թերոնը պատմել է սեռական ոտնձգության փորձի մասին հայտնի ռեժիսորի կողմից (տեսանյութ)

Telegram-ում 1 միլիոն դոլարանոց աշխատավարձով թափուր հաստիք է բացվել

Ումա Թուրման՝ 55-ում՝ ցանցաձև համարձակ կերպարով

Մեգան Մարքլը հրապարակել է հազվադեպ լուսանկար Հարիի հետ՝ ԱՄՆ Անկախության օրվա առթիվ

Լարիսա Դոլինայի մասնակցությամբ խարդախության գործն ավարտվել է հաղթանակով

CHEPIKK. «Իմ երգերը շախմատ են բոլոր նախկիններիս»

«Ձայն էի տալիս, որ ինձ սպանում են». հղի կինը մեղադրում է ռեփերին դաժան ծեծի համար

«Անել ամեն ինչ, որ նա վերջ տա կյանքին». ծանր մեղադրանք՝ Սեդակովային

Ջուլիա Ռոբերթսը հրապարակել է հազվադեպ լուսանկարներ

Վալյա Կարնավալը պատմել է իր մերկ լուսանկարներով շանտաժի փորձի մասին

Տինան դադարեցնում է համագործակցությունը Պոտապի հետ՝ կոչելով նրան «պարազիտ»