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对牙齿有害的食物。医生的建议


水果,酸味,甜饮料和糖果会增加牙齿搪瓷,去除矿物质,而食品和磷产物有助于填补“间隙”。医生 - 正畸医生Alena Copperkayan告诉Gazeta.ru。


根据专家的说法,不仅有必要维持卫生,还必须限制使用有害食品的搪瓷。其中包括甜饮料,甜食,水果,柠檬汁和醋。


这位专家说:“酸和糖可以导致牙釉质拆除,也就是说,增加其孔隙率。多孔搪瓷对细菌的影响较小。”


根据专家的说法,糖会加剧口腔中致病细菌的破坏性作用。它有助于喂养细菌的牙膏。


Kopetkayan说:“牙齿表面上的糖越多,细菌的速度越快,其影响就越多。”


为了加强牙齿,专家建议使用含有糊状的氟化物并进行冲洗。他还敦促定期包括富含钙和磷的食物(例如,奶酪,鱼类和奶酪)。