Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$689.41

BTC

$107997

ADA

$0.754077

ETH

$2710.78

SOL

$172.89

14 °

Yerevan

13 °

Moscow

30 °

Dubai

15 °

London

24 °

Beijing

11 °

Brussels

22 °

Rome

22 °

Madrid

BNB

$689.41

BTC

$107997

ADA

$0.754077

ETH

$2710.78

SOL

$172.89

14 °

Yerevan

13 °

Moscow

30 °

Dubai

15 °

London

24 °

Beijing

11 °

Brussels

22 °

Rome

22 °

Madrid

Բժիշկը բացահայտում է, թե օրական որքան դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելն է անվտանգ


Դիետիկ գազավորված ըմպելիքների, այդ թվում՝ հայտնի Coca-Zero-ի, օգտագործումը պետք է սահմանափակվի օրական մեկ տարայով։ Սա կօգնի խուսափել քաղցրացուցիչների և ֆոսֆորական թթվի պոտենցիալ վնասակար ազդեցությունից։ Այս մասին WellnessPulse-ին պատմել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, սննդաբան Ալեքսանդրա Գինոսը (ԱՄՆ):

Մասնագետի խոսքով՝ նման ըմպելիքների հիմնական քաղցրացուցիչներն են ասպարտամը և ացեսուլֆամ կալիումը (Ace K)՝ շաքարի փոխարինիչներ, որոնք պահպանում են քաղցր համը՝ առանց կալորիաների։ Չնայած ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) հաստատել է դրանց օգտագործումը սննդամթերքում, դրանց երկարաժամկետ անվտանգության վերաբերյալ հարցերը մնում են։

2021 թվականի գիտական ակնարկը պարզել է, որ ասպարտամը կարող է կապված լինել մի շարք հիվանդությունների զարգացման հետ, այդ թվում՝ ճարպակալման և 2-րդ տիպի շաքարախտի։ Կան նաև ապացույցներ, որ այս շաքարի փոխարինիչն ունի գենոտոքսիկ հատկություններ՝ կենդանի բջիջների գենետիկական նյութին վնաս հասցնելու ունակություն:

2022 թվականին British Medical Journal-ում հրապարակված մեկ այլ խոշոր ուսումնասիրություն հնարավոր կապ է հայտնաբերել արհեստական քաղցրացուցիչների մեծ քանակությամբ օգտագործման և սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկի բարձրացման միջև, մասնավորապես՝ ասպարտամի, ացեսուլֆամ կալիումի և սուկրալոզի դեպքում։

Բժիշկը հավելեց, որ դիետիկ գազավորված ըմպելիքը պարունակում է ֆոսֆորական թթու, որը բարելավում է համը և գործում է որպես պահպանիչ։ Սակայն 2017 թվականի մի ուսումնասիրություն պարզել է, որ ֆոսֆորով հարուստ սննդամթերքի օգտագործումը կարող է նպաստել ատամների փչացման զարգացմանը։

Չնայած ազդեցության ուղղակի մեխանիզմները դեռևս լիովին հասկանալի չեն, սննդաբանը խորհուրդ է տալիս զգուշություն ցուցաբերել։ Մասնագետը նշում է, որ FDA-ն անվտանգ է համարում օրական մեկ տուփ դիետիկ գազավորված ըմպելիք խմելը։ Սննդաբանը խորհուրդ տվեց ուշադրություն դարձնել ըմպելիքի այլ համեղ այլընտրանքներին՝ համեմված թեյին և մրգային ջրին։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Թուրքիայի բնակչության կեսից ավելին պարտքի տակ է
41-ամյա տղամարդը տեղափոխվել է բաժին
Հայհիդրոմետից հորդառատ անձրևների մասին են հայտնում․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Մայիսի 29-ին և 30-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելու
Վահան Կոստանյանն ու Իրանի ԱԳ նախկին նախարարն անդրադարձել են ՀՀ-ԻԻՀ հարաբերություններին
Քննարկվել են Հայաստան-Վրաստան հարաբերություններին, ինչպես նաև տարածաշրջանային օրակարգին առնչվող հարցեր
Իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին և Լարսում
Ռոուլինգը հավանություն է տվել «Հարրի Փոթերի» հիման վրա նկարահանված սերիալի գլխավոր դերերի համար դերասանների ընտրությանը
Խաչանովը դուրս եկավ «Ռոլան Գարոսի» երրորդ փուլ
Ումերով. Ուկրաինան Ռուսաստանին է փոխանցել հրադադարի պայմանների վերաբերյալ իր փաստաթուղթը
Շիրակի մարզում 28-ամյա վարորդը «Lexus GX 470»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և հայտնվել դաշտում․ 4 վիրшվորներն էլ երիտասարդ աղջիկներ են
Քանյե Ուեսթի կինը՝ բացարձակ անկաշկանդ և շոկային նոր կերպարով (լուսանկար)
Փա՛ռք բոլոր հերոսներին, փա՛ռք Հայաստանին, փա՛ռք համայն հայ ժողովրդին. Արման Վարդանյան (տեսանյութ)
ՀԱՄԱՍ-ը 90-օրյա հրադադար է պահանջում Գազայում
Տեղի է ունեցել Լավրով-Ռուբիո հեռախոսազրույցը
«Ես դադարեցի պայքարել իմ մարմնի դեմ». Քորթնի Քարդաշյանը պատմում է ԷԿՈ-ի հինգ ձախողումների մասին
Մենք պարտավոր ենք վերականգնել Սարդարապատի ոգին՝ մեր խոսքով, գործով ու պայքարով․ Իշխան Սաղաթելյան
ՄԱԿ-ը ողջունում է ուկրաինական ճգնաժամի կարգավորմանն ուղղված ցանկացած ջանք. Ստեֆան Դյուժարիկ
Հարվարդը մերժե՞լ է Թրամփերի որդուն. Մելանյայի արձագանքը
Ուկրաինացի նացիստները սպառնում են Ռուսաստանի նախագահի օգնական Վլադիմիր Մեդինսկու ընտանիքին

Լրացուցիչ նորություններ

...

5 ախտանշաններ, որոնք հուշում են սրտի հետ կապված խնդիրների մասին

Ի՞նչ կպատահի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե պարբերաբար ելակ ուտեք

Նոր նորովիրուսը վտանգում է ծովային ուղևորությունները․ ինչ պետք է իմանալ

Ալցհայմերի հիվանդությունը հայտնաբերելու առաջին արյան թեստը հաստատվել է ԱՄՆ-ում

Անվանվել են առողջ ծերացումը խթանող մթերքները

Բժիշկը պատմում է, թե ինչպես խուսափել «գարնանային» սրտի կաթվածից

Նշվել են երեք տարածված հիվանդություններ, որոնք հաճախակի ազդում են տղամարդկանց վրա

Պարզվել է, որ աղիքային մանրէները կարող են արյան քաղցկեղ առաջացնել

Հավի մսի հաճախակի օգտագործումը կապված է քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ

Հայտնի են այն հիվանդությունները, որոնց դեպքում չի կարելի սուրճ խմել

Անվանվել են երակների լայնացման ախտանիշներ, որոնք հաճախ անտեսվում են

Անվանվել է մի արտադրանք, որը մեծացնում է քաղցկեղի ութ տեսակի զարգացման ռիսկը

Բժիշկը բացատրում է, թե ինչու են կաթվածները ավելի ու ավելի հաճախ ախտորոշվում երիտասարդների մոտ

Պատվաստումների շնորհիվ ՀՀ-ում 20 վարակիչ հիվանդություն կառավարելի է

Բժիշկը նշել է, թե օրական որքան ճարպ է պետք օգտագործել սրտի առողջության համար

Գտնվել է լյարդի ճարպակալումը ախտանիշների ի հայտ գալուց 16 տարի առաջ հայտնաբերելու միջոց

Անվանվել են երիկամների առողջության համար լավագույն դիետաները

Բժիշկը գլխի և պարանոցի քաղցկեղից պաշտպանվելու երեք եղանակ է նշել

Ի՞նչ է “De Minimis”-ը և ինչու է Թրամփը արգելել դրանց ներմուծումը

Բժիշկը սրտի համար սուրճի վնասակար երկու տեսակ է անվանել