L'équipe internationale de scientifiques a constaté que les personnes ayant une faible ouverture de nouvelles choses sont plus susceptibles d'être rapportées par des symptômes à faible ouverture d'insomnie. Dans le même temps, l'anxiété joue un rôle important dans ces épingles, jouant en tant que médiateur entre la fonctionnalité et les troubles du sommeil. Le travail a été publié dans le "Sleep Research Magazine" (JSR).
L'insomnie est l'un des troubles du sommeil les plus courants. Il peut se manifester dans le sommeil avec des difficultés, avec un réveil fréquent ou un éveil de l'incapacité de dormir à nouveau. La forme durable augmente le risque de maladie cardiovasculaire, d'obésité, d'immunité affaiblie et affecte sérieusement l'humeur, les performances et les fonctions cognitives.
Le nurotisme est une caractéristique qui reflète la tendance à ressentir les émotions négatives d'une personne, de l'anxiété, de l'irritabilité, de la dépression, de la colère. Les personnes ayant des niveaux élevés de neurotisme réagissent généralement plus fort aux situations stressantes, plus souvent, elles sont inquiets et pire la tension pire.
Dirigés par Barbara Arauzo Convey, les scientifiques ont comparé les données de 242 personnes avec des non-plaintes insomniaes et non-plaintes. Les participants ont terminé des enquêtes en ligne qui ont apprécié la gravité de l'insomnie, les lignes des individus (selon le modèle "Great Five") et le niveau de préoccupation et de dépression.
Le neurotisme élevé était associé à une insomnie plus lourde. Ouvert aux nouvelles choses et à l'honnêteté (discipline), au contraire, avec des symptômes moins graves. L'anxiété et la dépression étaient plus fortes avec l'insomnie que les lignes de personnalité elles-mêmes.
Les scientifiques sont arrivés à la conclusion que la préoccupation explique complètement le lien entre le neurotisme et l'insomnie. Les personnes ayant des niveaux élevés de neurotisme sont plus susceptibles de ressentir une gêne qui entrave leur sommeil.
La compréhension du rôle des lignes de personnalité peut aider à personnaliser le traitement des troubles du sommeil. Dans le même temps, les chercheurs soulignent que leurs données sont une nature de surveillance, et il n'est pas encore possible de parler de la communication causale.
Traduction de: euromedia24.com
