Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$596.64

BTC

$83145

ADA

$0.648931

ETH

$1818.87

SOL

$119.76

9 °

Yerevan

5 °

Moscow

22 °

Dubai

9 °

London

11 °

Beijing

12 °

Brussels

26 °

Rome

10 °

Madrid

BNB

$596.64

BTC

$83145

ADA

$0.648931

ETH

$1818.87

SOL

$119.76

9 °

Yerevan

5 °

Moscow

22 °

Dubai

9 °

London

11 °

Beijing

12 °

Brussels

26 °

Rome

10 °

Madrid

استهلاك الفاكهة يقلل من خطر الاكتئاب لدى البالغين. جاد:


وجد العلماء في مركز سيدني لشيخوخة الدماغ الصحية (CHeBA) أن استهلاك الفاكهة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا فما فوق. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة الاضطرابات العاطفية (JАD). وشملت الدراسة 7801 متطوعا لا يعانون من الاكتئاب. وكان عمر كل منهم أكبر من 45 عامًا. أولاً، قام العلماء بجمع معلومات حول قسم الفواكه والخضروات في النظام الغذائي لكل شخص بمساعدة الاستبيانات. بعد ذلك، بدأ الباحثون بمراقبة المشاركين، والتي استمرت لمدة تسع سنوات.
وخلال فترة المراقبة تم تسجيل 1630 حالة اكتئاب جديدة. وأظهر التحليل المقارن أن تأثير استهلاك الخضروات على احتمال حدوث هذا المرض لم يكن ذا دلالة إحصائية. ومع ذلك، من المؤكد أن وجود نسبة أعلى من الفاكهة في النظام الغذائي يرتبط بارتفاع الصحة العقلية، وقد افترض العلماء أن الخضار يتم استهلاكها في كثير من الأحيان في حالة مطبوخة، مما يؤدي إلى فقدان معظم العناصر الغذائية. وتؤكل الفواكه في الغالب نيئة، مما يتيح لك الحصول على جميع مضادات الأكسدة والفيتامينات والمواد المغذية الضرورية لصحة الدماغ.

أخبار

تعد الولايات المتحدة وإسرائيل ضربات مدمرة ضد المرافق النووية الإيرانية
تتوقع الولايات المتحدة إكمال العمليات العسكرية في إيران بحلول الخريف
يمكن لمستشار بوتين زيارة واشنطن. بيسكوف يؤكد
عاجل
يمكن أن يكون الصراع العسكري أمرًا لا مفر منه. حذر وزير الخارجية الفرنسي إيران
قدمت Amazon اقتراحًا لشراء Tiktok
هاجم سلاح الجو الإسرائيلي مركز أبحاث دمشق
سوف ينطبق Le Pen على ECHR
تجاوز عدد ضحايا الزلزال 3000
أغلقت إيران المجال الجوي وجلب الجيش إلى حالة الاستعداد القتالي
هز زلزال شواطئ ميانمار ، هذه المرة بحجم 5.0 مغناطيس
هنأ بوتين لوكاشينكو
دعا رئيس وزراء إيطاليا الولايات المتحدة من الحرب التجارية
لقد وجد العلماء معلمات الكويكب في البلاد والقمر
عاجل
سوف تضرب الولايات المتحدة أراضي إيران. DM
وصل ممثل رفيع المستوى لوزارة الخارجية الأمريكية إلى باكو
يرفض الأمين العام لحلف الناتو التعليق على التدريبات العسكرية "غرب 2015"
حتى بعد التطهير العرقي للأرمن في ناغورنو كاراباخ ، غادر أرمينيا إلى أذربيجان للوصول إلى السلام. سفير
عاجل
لم تفتح القوات المسلحة RA النار على مواقع أذربيجاني. وزارة الدفاع في رع التهاب المفاصل الروماتويدي
وزير العدل لديه سكرتير صحفي جديد
مهم
نتائج الانتخابات البلدية في جيومري على مدار العشرين عامًا الماضية (الصورة)

المزيد من الأخبار

...

مات رافائيل جريجوريان

النباتات التي تجذب البعوض وتساعدها على البقاء

وجدت في صلة بين أمراض القلب وتغيرات الدماغ

حتى النشاط البدني الخفيف يحمي السرطان. العلماء

يقوم العلماء بتسجيل أصوات أسماك القرش لأول مرة

ماتت مؤلفة كتاب "مصاص الدماء المدونات" ليزا جين سميث

يشرح العلماء لماذا الطفرات الوراثية ليست كافية لتطور السرطان

اكتشف العلماء كيفية تحسين صحتك في خمس دقائق في اليوم

لقد وجد العلماء أن بدائل السكر تزيد من الجوع

لقد كان من المعروف أنه خلال التمرين البدني ، يكون لدى الناس خطر أكبر على القلب

تم العثور على جزيئات عضوية بطول الرقم القياسي على المريخ

لقد اكتشف العلماء مقدار التمرين الذي يجب القيام به بعد الولادة

اكتشف العلماء أسبابًا متناقضة لأسباب السمنة

يتعلم العلماء إدارة أشعة الليزر المكتظة لاتصالات الأقمار الصناعية

اكتشف العلماء فوائد الاستماع إلى موسيقى واحدة

سيتنافس القراء الشباب لأرمينيا على إمكانية وجود خطاب في الساحة الحمراء

Diyarbakir باسم "Armenian Athens"

لقد كشف العلماء عن مخاطر نوم النوم السيئ

لقد وجد العلماء طريقة للقضاء على سبب الأقراص الشوكية

اكتشف العلماء عيبًا جسديًا يولد من قبل الأطفال الذين يولدون قبل الأوان في مرحلة البلوغ