لقد وجد العلماء الأمريكيون في جامعة بوفالو أن الاستماع إلى موسيقاك المفضلة وحدها يمكن أن يكون وسيلة فعالة لمحاربة المشاعر وتحسين حالتك العاطفية. تم نشر الدراسة في مجلة علمية لعلم النفس للموسيقى (POM).
خلال المحاولة الأولى ، شعر المشاركون الذين سمعوا موسيقاهم المفضلة بوحدة أقل من أولئك الذين استمعوا إلى الموسيقى على الإطلاق. خلال الاختبار الثاني ، حيث واجه المتطوعون وضع العزلة الاجتماعية ، ساعدت موسيقاهم المفضلة في تخفيف المشاعر السلبية وتعزيز شعورهم بالانتماء.
لقد وجد العلماء أن الأعمال الموسيقية تخلق شعورًا بالتواصل مع الفنانين ، وتساعدك على الشعور بجزء من شيء أكبر ويذكر بأهم لحظات أحبائك أو حياتك.
لاحظ الباحثون أن الموسيقى جنبًا إلى جنب مع أصوات اجتماعية أخرى (مثل مشاهدة المسلسلات التلفزيونية) تساعد على تلبية الحاجة الرئيسية للإنسانية.
وبالتالي ، فإن موسيقاك المفضلة ليست فقط مصدرًا للمتعة ، ولكن أيضًا أداة قوية لمحاربة الوحدة وتحسين تقدير الذات العاطفي.
ترجمة: Euromedia24.com
