作为 WWDC 2024 演示的一部分，苹果推出了该公司智能手表操作系统 watchOS 11 的更新，其中包含跟踪个人活动和健康指标的新功能，包括睡眠时间、心率、呼吸、血氧水平和健康指标。手腕体温。如果两个或多个指标偏离正常值，应用程序将予以通知。值得注意的是，这可能表明有疾病或其他重要过程受到侵犯。
怀孕跟踪健康应用程序将包括一个怀孕跟踪部分，该部分将每月提醒用户进行心理健康评估。它将有助于防止因身体快速变化而产生抑郁症。通过分析一个人在怀孕晚期的步行数据，该应用程序将警告步行时跌倒的风险。
活动环 活动环可以自定义，并为一周中的每一天设置不同的活动目标。例如，您可以在周末设置最小值，这样您就可以休息，而不会过多影响您的活动指标。此外，您可以在任何时间段内休息，这在人员受伤或休假很长的情况下特别有用。
iPhone Fitness 应用程序可以配置为显示活动和锻炼数据。也就是说，用户始终可以访问相关的最新数据。训练后，您可以按照从 1 到 10 的等级对运动水平进行评分。对于某些类型的有氧运动，将根据锻炼期间收集的信息提供自动评分模式。
表盘 watchOS 11 将配备一个表盘编辑器，其设计类似于 iPhone 的锁屏编辑器。用户将能够使用时钟的照片、过滤器和不同字体，小部件列表中将出现一个智能文件夹，该文件夹将分析用户活动并建议最合适的小部件。
