阿尔堡大学（丹麦）的科学家发现，即使短暂的睡眠障碍也会增加身体对疼痛的敏感性，而女性的这种影响比男性更为明显。该研究的结果发表在《欧洲疼痛杂志》（EJP）上。
该研究的合着者坎耶尔·斯塔尔·彼得森（Kanyer-Staal-Petersen）说：“睡眠在解决疼痛方面起着比以前想象的要重要的作用。”
59名18至45岁的健康成年人参加了实验。在三个晚上，参与者在晚上醒了三遍，并要求完成小任务。在经验之前和之后评估了对疼痛的敏感性。结果表明，即使是睡眠状态的短疾病也增加了他们的疼痛感并影响总体健康。
根据科学家的说法，他们的工作是第一个实验研究，该研究将睡眠障碍与疼痛的性差异联系起来。但是，根据作者的说法，它仅证实在大规模临床观察中观察到的趋势。
彼得森说：“当我们在不同的研究中看到相同的图片时，它会增加我们对结果的信任。一切都表明睡眠质量与免疫，心理健康和身体的其他重要功能直接相关。”
如今，慢性疼痛的治疗通常包括运动，药物或手术。这些方法可以帮助许多人，尽管他们不是普遍的。
彼得森说：“体育锻炼将疼痛的强度减少约20-25％。该药物还将其降低了25％，但其中许多会引起副作用。尽管在某些情况下，该药物甚至可能会使问题恶化。”
翻译的：uromedia24.com
