科学家发现了一杯咖啡，以前未知有用

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发表在《欧洲营养杂志》上的新研究表明，4-6杯或更多杯咖啡（125毫升杯子）与降低哮喘（Unantaxy）的风险降低有关。

这项研究是第一个分析咖啡使用与弱点的主要组成部分之间联系的一项。

咖啡的使用以前与某些天然衰老的危险有关，特别是改善炎症性疾病的防御。这项最近的调查使这一领域不断增长的知识库补充，研究了长期以来常规咖啡的好处。

对于这项研究，研究人员已经进行了七年的分析，在阿姆斯特丹老化研究（LASA）中采访了55岁及以上的1161名成年人。检查了咖啡使用与嗜睡的存在与患病率之间的联系。

这项研究的结果表明，较高的咖啡使用量较高，与弱势症的可能性较低有关。

这些数据可以与欧洲粮食安全机构（EFSA）共同考虑，该数据的最高为400毫克咖啡因（3-5杯咖啡）是中等且安全的数量。

研究人员澄清说，咖啡对减少弱势症的影响可以通过可以帮助减少肌肉减少的抗氧化剂来部分解释，肌肉减少症（肌肉质量损失）并防止肌肉损伤。咖啡可以帮助老年人改善胰岛素敏感性和葡萄糖的挪用公款的控制。

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