渥太华大学的加拿大科学家发现，为期一周的冷水课程激活了自噬过程，这是一种自然清洁的自然机制。该研究的结果发表在《高级生物学杂志》上。
这次经历参加了十个健康的男人，他们每天在14°C的温度下花费一个小时。血液测试表明，在尸检的情况下，在第四天，p62蛋白的水平降低了。在第七天，这个数字继续下降，证明了细胞加速的“复兴”。
自动对象是移动“废物”处理和处理的过程。细胞破坏受损的蛋白质和细胞器，将它们变成建筑材料的新结构。这种机制有助于维持细胞健康，并保护人体免受年龄变化，慢性疾病和炎症的影响。
科学家还记录了与Apoptoz死亡有关的细胞死亡有关的里海农场活动的增加。这表明人体不仅被损坏的成分清洁，而且免除了无法使用的细胞。
研究人员认为，定期暴露于感冒可以增加细胞对压力的抵抗力，有助于部分延迟年龄的变化并缓解许多慢性疾病的症状。但是，科学家强调，需要进一步的研究来确认这些启示，这些启示涉及更多的志愿者，包括女性。
翻译的：uromedia24.com
