Ученые из Университета Аалборги (Дания) обнаружили, что даже короткие расстройства сна повышают чувствительность тела к боли, и этот эффект более выражен у женщин, чем у мужчин. Результаты исследования были опубликованы в европейском журнале боли (EJP).
«Сон играет гораздо более важную роль в разрешении боли, чем они думали»,-сказал Канер-Стаал-Петерсен, соавтор исследования.
59 здоровых взрослых в возрасте от 18 до 45 лет приняли участие в эксперименте. В течение трех ночей участники проснулись три раза ночью и попросили сделать небольшие задачи. Чувствительность к их боль была оценена до и после опыта. Результаты показали, что даже короткие расстройства режима сна увеличили их чувство боли и влияют на общее здоровье.
По словам ученых, их работа была первым экспериментальным исследованием, которое непосредственно связывало расстройства сна с сексуальными различиями в боли. Однако, по мнению авторов, это только подтверждает тенденцию, которая наблюдалась в крупномасштабных клинических наблюдениях.
«Когда мы видим одну и ту же картину в разных исследованиях, она увеличивает наше доверие к результатам. Все показывает, что качество сна напрямую связано с иммунитетом, психическим здоровьем и другими важными функциями организма», - сказал Петерсен.
Сегодня лечение хронической боли обычно включает в себя упражнения, лекарства или операцию. Эти методы помогают многим людям, хотя они не универсальны.
«Физические упражнения уменьшают интенсивность боли примерно на 20-25%. Препарат также уменьшает его на 25%, но многие из них вызывают побочные эффекты. И операция, хотя в некоторых случаях, может даже ухудшить проблему»,-сказал Петерсен.
Перевод: Euromedia24.com
