Расстройства сна и усталость могут быть признаками депрессии. Психиатр, психотерапевт Тимор Муталиев, рассказал «Атлас» клиники «gazeta.ru».
«Расстройства сна и усталость являются неочевидными признаками депрессии»,-сказал специалист.
Согласно Муталеву, депрессия редко встречается так же, как и в фильмах, мрачный, дождливый Лондон. Очень часто человек продолжает идти на работу, но он делает все с «автопилотом», а вечером, кажется, «сидит на батареи».
«Люди жалуются на усталость, бессонницу или наоборот, спят 10-12 часов в день, они все объясняют»,-сказал врач.
Среди других признаков депрессии психотерапевт также упомянул о потере радости и раздражения обычных удовольствий.
«Дорогие телесериалы больше не привлекают, гитара пыльна, встречи с друзьями становятся обязанностью. Вместо грусти, раздражения, неожиданных взрывов по незначительным причинам. Это общий удручающий компаньон среди мужчин и подростков», - сказал доктор.
Маталиев добавил, что еще одним признаком депрессии может быть постоянные физические симптомы без четкой причины, выцветшая боль в спине, желудок или главу, которые не объясняются исследованиями. Если такие проявления длится более двух недель и препятствуют повседневной жизни, пришло время подать заявку на специалиста.
Доктор призвал к фразам «Собери тебя» или «состояние других». По его словам, вместо этого лучше предложить помощь, чтобы связаться с специалистом и сопровождать визит.
«Раннее применение помогает быстро достичь ремиссии (остановки) и вернуть не только настроение, но и вкус жизни», - заключил специалист.
Перевод: Euromedia24.com
