Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Անվանվել են յոդի անբավարարությունից խուսափելու համար օգնող մթերքներ


Կաթնամթերքի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի պաշտպանվել յոդի անբավարարությունից։ Այս եզրակացությանն են հանգել Գորբատովի անվան սննդային համակարգերի դաշնային գիտական ​​կենտրոնի գիտնականները՝ «Առողջություն և սնուցում» ընկերության հետ համատեղ անցկացված ուսումնասիրության արդյունքում։ Արդյունքները հաղորդվել են գիտական ​​հաստատության մամուլի հաղորդագրության մեջ։

 


Բժշկական գիտությունների դոկտոր, Ի.Մ. Սեչենովի անվան Մոսկվայի առաջին պետական ​​բժշկական համալսարանի էնդոկրինոլոգիայի թիվ 1 ամբիոնի վարիչ Վալենտին Ֆադեևի խոսքով՝ յոդը պարունակվում է տարբեր կաթնամթերքներում, ինչպիսիք են կաթնաշոռը և մածունը։ Միջին հաշվով, 100 գրամ կաթնամթերքը պարունակում է մոտ 17 մկգ յոդ՝ մինչև օրական առաջարկվող նորմայի 30%-ը։ Այսպիսով, 200 գ խմելու մածուն կամ 100 գ կաթնաշոռ օգտագործելը կարող է զգալիորեն լրացնել օրգանիզմի այս միկրոէլեմենտի կարիքը։

 


«Հողի մեջ յոդի ավանդաբար ցածր մակարդակ ունեցող շրջանների բնակիչների համար կաթնամթերքը կարող է դառնալ յոդի անբավարարության հիվանդությունների կանխարգելման մատչելի և արդյունավետ միջոց», - ընդգծեց Վալենտին Ֆադեևը։

 


Ուսումնասիրությունը հատուկ ուշադրություն է դարձրել բնակչության ամենախոցելի խմբերին՝ երեխաներին և հղի կանանց, որոնց համար յոդը հատկապես կարևոր է նորմալ զարգացման և առողջության պահպանման համար։

 


Ինչպես նշել է Գորբատովի անվան սննդային համակարգերի դաշնային գիտական ​​կենտրոնի տնօրեն Օքսանա Կուզնեցովան, կաթի վերամշակման տեխնոլոգիաները գործնականում չեն նվազեցնում յոդի պարունակությունը վերջնական արտադրանքում։

 


«Մեր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ օրգանական յոդը կաթնամթերքում մնում է կայուն դրանց պահպանման ժամկետի ընթացքում։ Սա դրանք դարձնում է յոդի հուսալի աղբյուրներ՝ յոդի անբավարարությունը կանխելու համար», - հավելեց նա։

 

Թարգմանությունը՝Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Հայաստանում ամենատարածված առցանց խարդախությունները և ինչպես պաշտպանվել դրանցից
Սեպտեմբերի 19-ից Երևանի օդանավակայանի խաչմերուկում երթևեկության փոփոխություն կլինի
Օրական քանի՞ բաժակ սուրճ կարելի է խմել՝ առանց առողջությանը վնասելու․ բժիշկը նշել է սահմանը
ՀՅԴ Եվրոպայի Հայ դատի գրասենյակը քննադատել է Բաքվի միջոցառմանը եվրոպացի պաշտոնյաների մասնակցությունը
Որոշել եմ ավարտել ելույթներս Հայաստանի ազգային հավաքականում․ Հովհաննես Համբարձումյան
2027 թվականի հունվարի 1-ից պետական պաշտոնյաների աշխատավարձերը կրկին կբարձրանան. Գառնիկ Դանիելյան
Սամվել Կարապետյանը տնային կալանքի տակ կմնա ևս 2 ամիս
Ծնվել է Սոնա Ռուբենյանի երկրորդ երեխան․ երգչուհին հայտնել է, թե ինչ անուն են տվել երեխային
Խաղաղության օրակարգ` պատերազմի ռիսկի ֆոնին. ի՞նչ հաշվարկ ունի իշխանությունը. Հայկ Նահապետյան
«Զբաղվե՛ք «Շառլոտ» ակումբով». Փաշինյանի հրահանգը․ Վրաստանը սահմանափակում է Իրանի թռիչքները
Ղրիմում դեպի ծով տանող ճանապարհի վերակառուցման համար 3,5 մլրդ ռուբլի կհատկացվի
Մեր հեղափոխության առաջնորդը շուտով կզրկվի իրա «շիշ բռնողից». Սուրեն Սուրենյանց
Թուրք ընդդիմադիր գործիչը կոչ է արել բացել Հայաստանի հետ սահմանը
Իրանը կոչ է անում դադարեցնել ԱՄՆ-ի անդամակցությունը ՄԱԳԱՏԷ-ին
ՀՀ-ում Չեխիայի դեսպանն ու Ռուբեն Ռուբինյանը քննարկել են հայ-չեխական համագործակցությունը
Կուզեի՝ Ադրբեջանում մի հատ Նիկոլ լիներ, որ լիքը հողեր ունենայինք. քաղաքացին՝ Տիգրանաշենի հարցի մասին
«Իրական Հայաստանը»՝ դպրոցներում.102-րդ ռազմաբազայի հարցը՝ օրակարգում. Հնդկաստանը զգուշացրել է ԱՄՆ-ին
Ջավախահայ գործիչները Փաշինյանից պահանջում են պարզաբանել Սփյուռքի մասին խոսքերն ու ներողություն խնդրել ԱԺ բարձր ամբիոնից
Ես հաջորդ վարչապետն եմ լինելու, Նիկոլ Փաշինյանը ծափահարելու է. Սամվել Կարապետյան
Սիգիրիա. ժայռի գագաթին կառուցված հին ամրոցը

Լրացուցիչ նորություններ

...

Բժիշկը զգուշացրել է ձուն մի քանի սննդամթերքների հետ համատեղելու վտանգների մասին

Բժիշկը զգուշացրել է նոր հնարավոր համաշխարհային համավարակի մասին

Բժիշկը զգուշացրել է էներգետիկ ըմպելիքների ռիսկերի մասին․ կարող է կախվածություն առաջացնել, քայքայել նյարդային համակարգը

Հնարավոր քաղցկեղ․ ուռուցքաբանը բացատրել է, թե ինչ է կարող ազդարարել հանկարծակի քաշի կորուստը

Ինչու է պետք ամբողջովին հրաժարվել սուրճից. նոր բացահայտումներ կան

Գաստրոէնտերոլոգը նշել է մշտական փքվածության պատճառները

Հայտնաբերվել են արգանդի վզիկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնող արտադրանքներ

Ստոմատոլոգը նշել է վատ հոտի դեմ պայքարի վտանգավոր ժողովրդական միջոցներ

Բժիշկը բացատրել է գազավորված ըմպելիքների հաճախակի օգտագործման վտանգները

Բժիշկը զգուշացրել է երշիկեղենից քաղցկեղի զարգացման ռիսկի մասին

Եթե անքնություն ունեք, մի՛ փորձեք ստիպել ձեզ քնել․ հոգեբույժ

Բժիշկը զգուշացրել է սառը ցնցուղից կամ շոգ եղանակին լողալուց առաջացող սրտի կաթվածի վտանգի մասին

Բացահայտվել է քնի կողմից ուղեղի պաշտպանության հիմնական մեխանիզմը

Բժիշկը բացատրել է, թե ինչու է տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակը նվազում ամբողջ աշխարհում

Անվանվել են սննդանյութերի անբավարարությունը լավագույնս բացահայտող թեստերը

Բժիշկը բացատրեց, թե ինչու են երակները «թաքնվում», երբ արյուն է վերցվում

Բժիշկը բացատրեց, թե քանի բալ կարելի է ուտել՝ առանց աղիքները վնասելու

Առողջության ապահովագրության համար հատկացվող 97 միլիարդ դրամ՝ կես տարում. ՀՀ Կառավարություն

Ո՞ր պաղպաղակն է առողջության համար ավելի քիչ վնասակար

Բժիշկը զգուշացրել է դեղամիջոցի և ալկոհոլի համակցման կործանարար հետևանքների մասին