Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Գիտնականները պարզել են, որ քնի խանգարումները և քնի պակասը տարբեր կերպ են ազդում ուղեղի վրա


Յուլիխի հետազոտական ​​կենտրոնի (Գերմանիա) գիտնականները պարզել են, որ քնի պակասը և երկարատև քնի խանգարումները տարբեր ձևերով են ազդում օրգանիզմի վրա։ Քրոնիկ քնի խանգարումները փոխում են հույզերի և հիշողության համար պատասխանատու հատվածների գործունեությունը, մինչդեռ կարճատև քնի պակասը ազդում է ջերմաստիճանի կարգավորման և ցավի ընկալման վրա։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են JAMA Psychiatry ամսագրում։

 


Գերմանացի գիտնականները վերլուծել են 231 ուսումնասիրությունների տվյալներ՝ քրոնիկ քնի խանգարումներ ունեցող մարդկանց և կարճատև քնի պակաս ունեցող մարդկանց միջև նյարդային փոփոխությունների տարբերությունները բացահայտելու համար։

 


Քրոնիկ խանգարումներ ունեցող մարդկանց մոտ, ինչպիսիք են անքնությունը, քնի ապնոէն և նարկոլեպսիան, նկատվել են փոփոխություններ առաջային գանգուղեղային կեղևում, աջ նշագեղձում և հիպոկամպում։ Այս ոլորտները կապված են հույզերի կարգավորման, հիշողության և որոշումների կայացման հետ։ Այս հատվածներում խանգարումները կարող են հանգեցնել այնպիսի ախտանիշների, ինչպիսիք են քրոնիկ հոգնածությունը, հիշողության խնդիրները, տրամադրության փոփոխությունները և դեպրեսիան։

 


Միաժամանակ, կարճատև քնի պակասը կապված էր աջ թալամուսի փոփոխությունների հետ, որը պատասխանատու է ջերմաստիճանի կարգավորման, ցավի ընկալման և շարժման համար։

 


«Երկու դեպքում էլ քնի պակասի ախտանիշները նման են՝ դյուրագրգռություն, ուշադրության խնդիրներ և ռեակցիայի արագության նվազում։ Սակայն քրոնիկ քնի խանգարումներն ավելի վտանգավոր են. դրանք նվազեցնում են ուղեղից վնասակար նյութերը հեռացնելու արդյունավետությունը, խաթարում են հուզական կայունությունն ու հիշողությունը, ինչպես նաև նվազեցնում են մարդու արտադրողականությունը», - բացատրում է ուսումնասիրության համահեղինակ Գերյոն Ռեյմանը։

 


Գիտնականները նշում են, որ քրոնիկ և կարճատև քնի պակասի հետ կապված ուղեղի փոփոխությունները չեն «համընկնում»։ Այս արդյունքները կարող են հիմք հանդիսանալ քնի խանգարումների ավելի արդյունավետ բուժման մեթոդների մշակման համար։

 

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Հայաստանում ամենատարածված առցանց խարդախությունները և ինչպես պաշտպանվել դրանցից
Սեպտեմբերի 19-ից Երևանի օդանավակայանի խաչմերուկում երթևեկության փոփոխություն կլինի
Օրական քանի՞ բաժակ սուրճ կարելի է խմել՝ առանց առողջությանը վնասելու․ բժիշկը նշել է սահմանը
ՀՅԴ Եվրոպայի Հայ դատի գրասենյակը քննադատել է Բաքվի միջոցառմանը եվրոպացի պաշտոնյաների մասնակցությունը
Որոշել եմ ավարտել ելույթներս Հայաստանի ազգային հավաքականում․ Հովհաննես Համբարձումյան
2027 թվականի հունվարի 1-ից պետական պաշտոնյաների աշխատավարձերը կրկին կբարձրանան. Գառնիկ Դանիելյան
Սամվել Կարապետյանը տնային կալանքի տակ կմնա ևս 2 ամիս
Ծնվել է Սոնա Ռուբենյանի երկրորդ երեխան․ երգչուհին հայտնել է, թե ինչ անուն են տվել երեխային
Խաղաղության օրակարգ` պատերազմի ռիսկի ֆոնին. ի՞նչ հաշվարկ ունի իշխանությունը. Հայկ Նահապետյան
«Զբաղվե՛ք «Շառլոտ» ակումբով». Փաշինյանի հրահանգը․ Վրաստանը սահմանափակում է Իրանի թռիչքները
Ղրիմում դեպի ծով տանող ճանապարհի վերակառուցման համար 3,5 մլրդ ռուբլի կհատկացվի
Մեր հեղափոխության առաջնորդը շուտով կզրկվի իրա «շիշ բռնողից». Սուրեն Սուրենյանց
Թուրք ընդդիմադիր գործիչը կոչ է արել բացել Հայաստանի հետ սահմանը
Իրանը կոչ է անում դադարեցնել ԱՄՆ-ի անդամակցությունը ՄԱԳԱՏԷ-ին
ՀՀ-ում Չեխիայի դեսպանն ու Ռուբեն Ռուբինյանը քննարկել են հայ-չեխական համագործակցությունը
Կուզեի՝ Ադրբեջանում մի հատ Նիկոլ լիներ, որ լիքը հողեր ունենայինք. քաղաքացին՝ Տիգրանաշենի հարցի մասին
«Իրական Հայաստանը»՝ դպրոցներում.102-րդ ռազմաբազայի հարցը՝ օրակարգում. Հնդկաստանը զգուշացրել է ԱՄՆ-ին
Ջավախահայ գործիչները Փաշինյանից պահանջում են պարզաբանել Սփյուռքի մասին խոսքերն ու ներողություն խնդրել ԱԺ բարձր ամբիոնից
Ես հաջորդ վարչապետն եմ լինելու, Նիկոլ Փաշինյանը ծափահարելու է. Սամվել Կարապետյան
Սիգիրիա. ժայռի գագաթին կառուցված հին ամրոցը

Լրացուցիչ նորություններ

...

Բժիշկը զգուշացրել է ձուն մի քանի սննդամթերքների հետ համատեղելու վտանգների մասին

Բժիշկը զգուշացրել է նոր հնարավոր համաշխարհային համավարակի մասին

Բժիշկը զգուշացրել է էներգետիկ ըմպելիքների ռիսկերի մասին․ կարող է կախվածություն առաջացնել, քայքայել նյարդային համակարգը

Հնարավոր քաղցկեղ․ ուռուցքաբանը բացատրել է, թե ինչ է կարող ազդարարել հանկարծակի քաշի կորուստը

Ինչու է պետք ամբողջովին հրաժարվել սուրճից. նոր բացահայտումներ կան

Գաստրոէնտերոլոգը նշել է մշտական փքվածության պատճառները

Հայտնաբերվել են արգանդի վզիկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնող արտադրանքներ

Ստոմատոլոգը նշել է վատ հոտի դեմ պայքարի վտանգավոր ժողովրդական միջոցներ

Բժիշկը բացատրել է գազավորված ըմպելիքների հաճախակի օգտագործման վտանգները

Բժիշկը զգուշացրել է երշիկեղենից քաղցկեղի զարգացման ռիսկի մասին

Եթե անքնություն ունեք, մի՛ փորձեք ստիպել ձեզ քնել․ հոգեբույժ

Բժիշկը զգուշացրել է սառը ցնցուղից կամ շոգ եղանակին լողալուց առաջացող սրտի կաթվածի վտանգի մասին

Բացահայտվել է քնի կողմից ուղեղի պաշտպանության հիմնական մեխանիզմը

Բժիշկը բացատրել է, թե ինչու է տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակը նվազում ամբողջ աշխարհում

Անվանվել են սննդանյութերի անբավարարությունը լավագույնս բացահայտող թեստերը

Բժիշկը բացատրեց, թե ինչու են երակները «թաքնվում», երբ արյուն է վերցվում

Բժիշկը բացատրեց, թե քանի բալ կարելի է ուտել՝ առանց աղիքները վնասելու

Առողջության ապահովագրության համար հատկացվող 97 միլիարդ դրամ՝ կես տարում. ՀՀ Կառավարություն

Ո՞ր պաղպաղակն է առողջության համար ավելի քիչ վնասակար

Բժիշկը զգուշացրել է դեղամիջոցի և ալկոհոլի համակցման կործանարար հետևանքների մասին