Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Հայտնաբերվել են նախաճաշը բաց թողնելու չորս վտանգավոր հետևանքներ


Նինգսիայի բժշկական համալսարանի (Չինաստան) գիտնականները պարզել են, որ նախաճաշի կանոնավոր բացթողումը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացման ռիսկի բարձրացման հետ: Այս բարդ խանգարումը ներառում է ճարպակալում, հիպերտոնիա, արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի բարձր մակարդակ: Ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են «Nutrients» ամսագրում:


Ուսումնասիրությունը ներառել է տասնյակ հազարավոր մարդկանց մասնակցությամբ ինը ուսումնասիրությունների տվյալներ: Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ առավոտյան կերակուրից բաց թողնելը կապված է նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացման ռիսկի 10-26%-ով բարձրացման հետ: Ամենաուժեղ կապը հայտնաբերվել է որովայնի ճարպակալման (որովայնի և ներքին օրգանների ճարպի կուտակում) և արյան մեջ գլյուկոզի ավելցուկի հետ:


Ուսումնասիրության հեղինակները ենթադրում են, որ առավոտյան կանոնավոր սնունդը կարող է կապված լինել ավելի կայուն նյութափոխանակության հետ: Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նախաճաշը օգնում է վերահսկել օրվա ընթացքում սննդային վարքագիծը և նվազեցնել աղի, շաքարի, ճարպի և ածխաջրերի բարձր պարունակությամբ սննդի նկատմամբ տենչը:


Հետազոտողները ընդգծում են, որ իրենց արդյունքները հիմնված են դիտարկման տվյալների վրա և չեն ապացուցում պատճառահետևանքային կապը: Այնուամենայնիվ, նրանք նշում են, որ նախաճաշից հրաժարվելը կարող է ազդել գլյուկոզի, ինսուլինի և այլ նյութափոխանակության կարգավորման վրա, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում կապված է սրտանոթային և էնդոկրին հիվանդությունների ռիսկի գործոնների հետ։

 

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

Ըմբիշ Ավետիք Թութխալյանը դարձել է Մ-17 ԵԱ բրոնզե մեդալակիր
ԵՄ-ն կարող է Ուկրաինային զրկել մինչև 1 միլիարդ եվրո արտահանման եկամուտից
Ռուսները կարող են Վլադիմիր Պուտինին տեսնել մեքենայի ղեկին ՝ մոտակա երթևեկության գոտում․ Պեսկով
21-ամյա վարորդը Երևան–Արմավիր ավտոճանապարհի Ակնալիճ բնակավայրում տապալել է տեղադրված արագաչափը
Հունիսի 7-ին փակելու ենք մահերով, կորուստներով լի այս էջը. Պատգամավոր
Առաջին անգամ հարվածել ենք Մոսկվայի նավթավերամշակման գործարանին․ Ուկրաինայի ՊՆ
Նիկոլ պատերшզմաբերի նոր SMS-ը. Սուրենյանց
Թրամփը հայտարարել է ԴԱԻՇ-ի երկրորդ ամենակարևոր առաջնորդի վերացման մասին
Կոնգոյում աճում է Էբոլա տենդից մահացածների թիվը
ՆԳՆ արձագանքել է բերման ենթարկված, այնուհետև ինքնшuպшնության դիմած քաղաքացու դեպքին
Սկսել են բանակցություններ՝ Հորմուզի նեղուցի հարցով
Ոստիկանները հայտնաբերել են Երևանում կրակոցներ արձակած 21-ամյա տղային
Կասկադյորական ավտովթար. վիրավոր կա
Գերմանիայից արտաքսված հայերին տեղափոխել են Երևան
Սա սարսափելի մահվան նախընտրական պատմություն է․ իրավապաշտպան
Մոսկվայի մարզում ԱԹՍ-ների հարձակման հետևանքով երեք մարդ է զոհվել
«Եվրատեսիլ 2026»-ում հաղթեց Բուլղարիացի DARA-ն
Սրբազանը շատ լավ էր. փաստաբանը մանրամասներ է հայտնում
Դուք խոսում եք «պետության մեջք ունենալուց», բայց հենց ձեր կառավարման օրոք բժիշկները լքում են համակարգը. Տիգրան Խաչատրյան
Ազատան գյուղում ավտոմեքենա է այրվել

Լրացուցիչ նորություններ

...

Օրական որքա՞ն ձուն է անվտանգ, ի՞նչ հիվանդություն կարող է առաջանալ ձվի չարաշահման դեպքում

Բժիշկը զգուշացրել է «Kinder Surprise»-ի վտանգների մասին

Սննդաբանը բացատրել է, թե որ երշիկեղենն է անվտանգ ուտելու համար

Հայտնաբերվել է մի արտադրանք, որը արագացնում է տղամարդկանց մոտ հիշողության վատթարացումը

Բժիշկը բացատրեց, թե արդյոք հոնքերի սեղմակը կարող է թեթևացնել միգրենը

Հայտնաբերվել է խորը քնի ոչ ակնհայտ պայման

Բացահայտվել են որոշ մարդկանց մոտ հոտառության սուր զգացողության պատճառները

Միգրենի նոպաների անհայտ խթանիչ է հայտնաբերվել

Գիտնականները բացահայտել են վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են պաշտպանել քրոնիկ սթրեսից

Բժիշկը ասել է, թե արդյոք շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են դդում ուտել

Անվանվել է բարձր կալորիականությամբ մթերք, որը նվազեցնում է ճարպակալման ռիսկը

Գիտնականները զգուշացնում են սրտի փականային հիվանդության թաքնված պատճառի մասին

Գիտնականները պարզել են, որ ազնվամորին պաշտպանում է օրգանիզմը բորբոքային հիվանդություններից

Հայտնի է քնելու իդեալական ժամը

Գիտնականները պարզել են, որ նստակյաց գործունեությունը պաշտպանում է ուղեղը դեմենցիայից

Բժիշկը անվանել է պարզ դիետա քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար

Բացահայտվել է ֆիզիկական ակտիվության առողջության համար օգտակար լինելու մասին տարածված մի առասպել

Նյարդաբանը նշել է, թե ինչպես է հեռուստացույցի առջև քնելը ազդում ինսուլտի զարգացման վրա

Հայտնի է դարձել, թե որ մարդիկ են ավելի հաճախ տեսնում լուսավոր երազներ

Բացահայտվել է հոգեկան խանգարումների առաջացման աննկատելի բարձր ռիսկի գործոն