Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$863.35

BTC

$111156

ADA

$0.863866

ETH

$4578.29

SOL

$198.65

22 °

Yerevan

11 °

Moscow

33 °

Dubai

16 °

London

21 °

Beijing

17 °

Brussels

19 °

Rome

25 °

Madrid

BNB

$863.35

BTC

$111156

ADA

$0.863866

ETH

$4578.29

SOL

$198.65

22 °

Yerevan

11 °

Moscow

33 °

Dubai

16 °

London

21 °

Beijing

17 °

Brussels

19 °

Rome

25 °

Madrid

يشرح الطبيب سبب انخفاض الشهية في الطقس الحار


في الطقس الحار ، ينخفض الناس شهية ، وهي عملية طبيعية. أخبرت اختصاصي التغذية ليودميلا دينيسينكو KP.RU عن هذا.

"كلما طالت درجة حرارة الرطوبة المنخفضة ، كلما تغيرت عملية التمثيل الغذائي. هناك الكثير من السائل المفقود في الحرارة ، انخفض التوصيل ، مما يسبب شعورًا بالجفاف في الفم. وهذا يؤدي إلى انخفاض في الشهية وتدهور الهضم الغذائي" ، أوضح المتخصص.

ووفقا له ، فإن الحرارة يمكن أن تسرع أيضا استهلاك الفيتامينات ، وخاصة الاستهلاك القابلة للذوبان في الماء. من بينها فيتامينات C و B1 و B2 و B6 و PP. هذا يهددهم في نقصهم في الجسم ، لذلك يجدر الحفاظ على التوازن الصحيح في النظام الغذائي.

في الصيف ، نصح دينيسنكو بتغيير النظام الغذائي وتناول الوجبات الرئيسية فقط في الصباح والمساء فقط. يمكن أن تقتصر على الوجبات الخفيفة الخفيفة خلال اليوم. من الأفضل استبدال الوجبات الثقيلة بالخضروات والفواكه ومنتجات البروتين الخفيفة.

قال الدكتور إيكاترينا ديمترينكو سابقًا إنه في الطقس الحار ، من المهم شرب المزيد من المياه النظيفة ، وكذلك إضافة المياه المعدنية والمعادن لتجنب الجفاف. ووفقا له ، فإن شرب الماء النظيف دون ملء الشوارد يمكن أن يكون له تأثير معاكس.

ترجمة: Euromedia24.com

أخبار

كان الزلزال الذي يبلغ حجمه 7-8 محسوسًا أيضًا في أرمينيا في بحر قزوين
اليوم ، كان أحر مكان في العالم في إيران ، وأبرد مكان في القارة القطبية الجنوبية
لن يكون هناك غاز في 27 أغسطس ، 28 ، 29 ، في مئات العناوين
أعلنت Spotify عن وظيفة جديدة
تم تسجيل انفجار الغاز في Karvachar المحتلة. هناك جريح
ما الذي تمت مناقشته خلال اجتماع مجلس CP؟ تم تعيين رؤساء الهياكل الجديدة
أصبحت جينيفر لوبيز أشقرًا وأعجبت بالمعجبين
سقط مواطن بالقرب من مصلى "القديس يوحنا" وأصيب ساقه
"من الأفضل أن تحسد بصمت". ورد LEPS على الانتقادات
"لا شك". اعترف بوتاب ، لديه طفل مع ناستيا كامينسكي
Step-In Jenner في جلسة تصوير جديدة مع أظافر معدنية
فنزويلا تستعد لغزو الولايات المتحدة. بلومبرج
شاركت مادونا لقطات استثنائية مع الاحتفال بعيد ميلادها السادس عشر
لوحظ كيم كارداشيان مع ابنة تحولت ، وليس في حافة
قال هذا نيكول ، يأتي السلام ، لقد بقيت فقط لأسأل عن الوقت. ما تقوله ، أنت تحقق من ذلك ، يكذب. هرانت باجريان (فيديو)
ردت روسيا على تهديدات المستشار الألماني
يختار المجتمع الأرمني شراكة استراتيجية مع اختبار الزمن مع روسيا
قامت مؤسسة آرات ميرزويان للمرأة بتحويل مبالغ كبيرة من أموال من ميزانية الدولة (فيديو)
"هل إفتقدتني؟" كلمات ليونتيف الدافئة في المهرجان
المنطقة ليست جزءًا بعد ، هناك صراع خطير للقوات. Hayk Nahapetyan (فيديو)

المزيد من الأخبار

...

يحذر العلماء من الباراسيتامول غير المتوقع

تم تطوير أول مرة طريقة استرداد كاملة بعد إصابة الحبل الشوكي

تحدث عالم النفس عن تأثير الأدوات على تطور خطاب الأطفال

العدوى الفطرية فيروس موت

بدأت روسيا في إنتاج الكواشف للسيطرة على مرض السكري

تم تسمية الوسيلة الطبيعية للحماية من الحبال

وجدت طريقة طبيعية لفقدان الوزن السريع والآمن

تم اكتشاف البروتينات التي تمنع سرطان الدم لأول مرة

لقد كشف العلماء عن الخطر المتزايد من اتباع نظام غذائي مشترك

يشرح الطبيب سبب شعور الشخص باستمرار بالجوع المزيف

أشار الطبيب إلى ما كان الطعام مهمًا في اتباع نظام غذائي للخريف من أجل المناعة

لقد وجد العلماء أن السمنة الأمومية تغير كبد الطفل في الرحم

البكاء المتاح أكثر خطورة من السجائر العادية

لاحظ الطبيب الأعراض الرئيسية للجفاف

كيف تتعامل مع العمل الساحق؟ نصائح من الطبيب

يحذر الطبيب الرجال من خطر النوبة القلبية بسبب ممارسة الرياضة البدنية

سميت في المراهقة في المراهقين علامة غير واضحة للإصابة بالذات

تم تسمية البقالة التي تسبب التهاب الأمعاء

تم العثور على سبب الشيخوخة الوعائية أولاً

تم العثور على طريقة طبيعية لمنع سرطان الكبد