Հայտնի աստղեր Անի Լորակը, Սերգեյ Լազարևը և Ֆիլիպ Քիրկորովը բացահայտել են իրենց առողջապահական և ֆիթնեսի սովորություններն ու գաղտնիքները։ Անի Լորակը սահմանափակում է իր սնունդը ժամը 15։00-ից հետո, փորձելով պահպանել ոճային կազմվածքը։
Սերգեյ Լազարևը կիսվել է իր ներկայիս քաշով, իսկ Ֆիլիպ Քիրկորովը պատմել է այն մեթոդների մասին, որոնք օգնեցին նրան ապահովել մկանային զանգվածի աճ և պահպանել ֆիզիկական համաչափություն։ Երկրպագուները արագ արձագանքել են տեղեկություններին՝ գնահատելով աստղերի անկեղծությունը և ոգեշնչվել նրանց օրինակից։
