La nutritionniste Sandra Monino a déclaré qu'après avoir mangé ne pouvait pas boire de café. Il a révélé les dangers de ces boissons dans une interview avec 20minutos.
"Le café et le thé entravent le fer et d'autres nutriments tels que le zinc et le magnésium, l'absorption, qui est due aux Tanes, qui sont signalés", a déclaré le diététistitiste.
Selon le spécialiste, les boissons mentionnées sont préférenantes pour utiliser au moins deux heures après avoir mangé. Le médecin a exhorté les gens à se rappeler que la caféine a un effet négatif sur la qualité du sommeil. À cet égard, il a conseillé de boire du café entre le petit déjeuner et le déjeuner.
