Чем опасны бананы?
Лента новостей
Бюджетно, але не на шкоду якості: названо найдешевші туристичні міста Європи Допомога США дасть Україні перепочинок, але не переломить хід війни, - Bloomberg "Артилерія голодує": українські солдати чекають допомоги США на тлі атак РФ, - CNN Допомога Україні від США: у Білому домі розповіли, яка зброя для ЗСУ в пріоритеті "Сумно й важко": Катерина Кухар просто на сцені отримала серйозну травму Росіяни захопили кілька поселень біля Авдіївки, - розвідка Британії Удари дронами по РФ: аналітик вказав на "ахіллесову п'яту" росіян Скандальна блогерка Анна Алхім обурила висловлюванням про українську музику: "Повний шлак" Світова війна почалася: автократії це усвідомили, а Захід в полоні ілюзій, - The Telegraph США наразі не готові до вбивчих санкцій проти китайських банків, – Reuters Названо найкращі міста Європи для любителів поїсти та випити "Є нюанси": дружина Тимура Мірошніченка розповіла про дитину, яку може усиновити США роздумують над наступником бомбардувальника B-21, хоча він ще не на озброєнні Країни ЄС тиснуть на Грецію та Іспанію щодо надання Україні систем ППО, - FT Не тільки Storm Shadow: експерти розповіли, які ракети отримає Україна від Британії ЄС підготувався до торговельної війни з Китаєм: може нанести жорсткий удар, – Politico Експерти дали 10 корисних порад, як легше пережити далекі авіаперельоти В Міноборони розповіли, яку допомогу обговорюватимуть на "Рамштайні" Візит Блінкена до Пекіна: Китай відповів на звинувачення у допомозі Росії "Підтримую молоді таланти": Артем Пивоваров випустив спільний хіт із загадковою Klavdia Petrivna У ДП "Документ" заявили, що видадуть паспорти чоловікам за кордоном, але є нюанс Вночі Україну скують заморозки: де буде "мінус" За міністра агрополітики Сольського внесли понад 75 мільйонів гривень застави "Думка не покидає мене": відома українська акторка розповіла про наміри вступити до армії Скандальна блогерка Анна Алхім обурила висловлюванням про українську музику: "Повний шлак"

Бананы – неплохая закуска. Они отлично сочетаются с сыром, гранолой, йогуртом или овсянкой. И имеют большую пищевую ценность.

Но... бананы тяжелы для организма. Употребление в пищу бананов может быть риском для сердца и желудка в том числе. Также бананы могут вызвать серьезную аллергию.

На самом деле, вы можете никогда не съесть другой банан после прочтения этого.

Итак, как многим известно, бананы содержат много полезных веществ, но они не пригодны для тех, кто придерживается диеты. В бананах больше калорий, чем в других фруктах - около 105 калорий - и в них меньше клетчатки, поэтому не чувствуете себя сытым так долго.

Банан служит неплохой закуской, но для счетчиков калорий есть лучшие предпочтения.

Далее, если вы едите бананы, убедитесь, что все волокнистые волокна удалены. Часто ли обращали на это внимание? А знали, что банановая кожура содержит больше тирамина и является легкой закуской в ​​некоторых странах? Если вы путешествуете, помните о банановой кожуре во время еды!

Бананы полны калия, что очень хорошо для вашего сердца, верно? Читайте далее...

Бананы полезны для вашего сердца в небольших дозах. Если едите их слишком много, у вас может развиться гиперкалиемия.

Если вы чувствуете сонливость после утреннего банана, вы ощущаете воздействие триптофана. А триптофан замедляет умственные процессы. Лучше попробжуйте съесть банан перед сном, вместо утренних хлопьев и наступит хороший сон. 

Но не стоит забывать чистить зубы после приема в пищу бананов. Они могут быть вредными для зубов. Но в одно время, они и очень полезны. Так как содержат кальций и витамин D, которые укрепляют кости и эмаль. Проблема лишь в том, что крахмал и сахар долго остаются на зубах.

Бананы вредны для нервной системы, если их принимать вместе с витамином В6.

Мало кто знает, что они ещё и содержат белки, которые схожи с латексом. Да-да! Если чувствительны к латексу, также можете быть чувствительны и к бананам.

Бананы – очень хорошая закуска. Просто помните об опасности употребления бананов или кормления бананами для детей. Они могут привести к анафилактическому шоку!

И не надейтесь, что бананы помогут вам похудеть. Каким бы «фаном бананов» вы ни были – не ешьте их в большом количестве! Тело не скажет спасибо, плюс могут быть серьёзные последствия: разболевшийся живот или даже поездка в отделение скорой помощи!