Кому не рекомендується їсти авокадо : вчені дали неочікувану відповідь
Росія "розкручує" спецоперацію "Майдан-3": у РНБО розкрили деталі
Верховна Рада дозволила деяким категоріям увʼязнених мобілізуватися до ЗСУ
Представник Фінляндії на "Євробаченні-2024" вийшов на сцену без трусів (відео)
Коли виступатимуть Jerry Heil та Alyona Alyona у фіналі "Євробачення": результати жеребкування
У Повітряних силах розкрили деталі масованої атаки РФ: чи здатний ворог її повторити
РФ запустила по Львівщині 12 ракет: якими є наслідки атаки
Teresa & Maria: текст і сенс пісні учасниць України на Євробаченні 2024
Росія атакувала вокзал Херсона: залізничний рух обмежено
Рада продовжила воєнний стан та загальну мобілізацію
Співачка Ірина Федишин вагітна третьою дитиною
В уряді розповіли, як студенти-чоловіки можуть виїхати за кордон
"Євробачення-2024": букмекери спрогнозували, хто переможе у першому півфіналі
Шольц заявив про готовність Німеччини захищати територію НАТО
Скільки треба вибухівки для знищення Кримського мосту: капітан ВМС ЗСУ все пояснив
Сильні заморозки скують Україну: названо три області, де буде найхолодніше
Мальовничий мальтійський пляж визнали найкрасивішим у Європі
В ТЦК Кривого Рогу помер військовозобов'язаний: що відомо
Коли і де дивитися Євробачення 2024: дата, список онлайн-платформ
Соломія Вітвіцька замилувала романтичним фото з коханим-військовим
Росіяни на двох напрямках намагалися "посунути" ЗСУ й втратили понад 130 "штиків"
Інавгурація Путіна: ЗМІ дізналися, що означає візит на захід посла Франції
"Відривався на вечірці в Лондоні": блогер розповів про розваги Андре Тана за кордоном
США випробували безпілотну версію HIMARS: що відомо
Судно, що йшло з України до Єгипту, заблокувало Босфор
Омлети по праву вважаються найкращою ранковою їжею із яєць. Додавання різних інгредієнтів робить цю страву ідеальним варіантом для дороги.
"Це надзвичайно смачна страва містить джерело білка, який сприяє відновленню м’язів, тому ідеально підходить для відвідувачів ранкового спортзалу. Завершіть соусом чилі, щоб справді розбудити ваші смакові рецептори", - цитує Express відомого шеф-кухаря Джеймі Олівера.
Щоб приготувати такий омлет треба взяти:
яйця - 2 шт.;
оливкова олія;
чедер - 10 г;
тортилья - 1 шт.;
базилік;
соус чилі;
помідори - 100 г;
рукола - 30 г.
Розбийте два великих яйця в миску, злегка приправте сіллю та перцем. Далі збийте їх до однорідності виделкою. Змажте сковорідку невеликою кількістю олії та вилийте яйця на сковорідку. Коли омлет буде майже готовий, треба натерти зверху сир, щоб він розплавився. Після цього - діставайте. Тортилью покладіть на сковороду і прогрійте з двох сторін.
На цей коржик викладіть омлет, далі базилік і полийте все соусом. Далі викладіть нарізані помідори і посипте руколою. Тортилью разом з омлетом згорніть як шаурму або рулет. Так її буде простіше їсти, коли прийде час.
Інші кулінарні поради
Нещодавно Джеймі Олівер розкрив найпоширеніші помилки в приготуванні омлету. Шеф-кухар Блюменталь поділився експертною формулою, як варити яйця.
Також УНІАН розповідав, що додати в омлет для пишності.
Следите за нами в Facebook