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如何降低患糖尿病的风险


糖尿病前期通常被认为是 2 型糖尿病发展之前的中间阶段。但新的研究表明,许多人的这一过程可以逆转。

澳大利亚迪肯大学 IMPACT 研究所的科学家发现,血糖水平正常化可将患这种疾病的风险降低 50% 以上。该研究发表在《糖尿病学》杂志上。

大约 200 万澳大利亚人被诊断患有糖尿病前期,每年其中十分之一的人会发展为 2 型糖尿病。这种情况不仅恶化了生活质量,而且造成了巨大的经济负担。

据澳大利亚糖尿病协会称,该国每年在糖尿病治疗和并发症方面的支出约为 91 亿美元。过去,医学指南主要关注减缓从糖尿病前期到糖尿病的进展。

但《糖尿病学》杂志上发表的一项新研究表明,这一策略需要重新考虑。 Deakin 的团队跟踪了来自澳大利亚、美国和亚洲的近 8,000 名患者:“那些设法使血糖水平恢复到正常范围的人,患 2 型糖尿病的风险降低了 51%。这是一个显着的差异,也是一个明确的迹象,表明从前驱糖尿病中恢复是可能的,”研究作者 Najme Davoudian 说。对于那些心血管健康指标(血压、胆固醇、体重)保持正常的人来说,这种效果尤其明显。对于不吸烟者和体重指数正常的人来说,这种风险会降低至 80-85%。相反,即使其他健康参数相对有利,仍处于糖尿病前期状态的参与者患糖尿病的可能性也会增加一倍。科学家呼吁对治疗方法进行审查。医疗保健专业人员应积极努力使血糖水平恢复正常并消除相关的危险因素。 “这是一个严重的信号。是时候停止将糖尿病前期视为缓慢但不可避免的糖尿病进程了,”达沃迪安强调。 “我们需要开始将其视为一种可逆的病症。”研究人员呼吁更新临床指南,以便治疗的目标是恢复正常的血糖水平并改善整体代谢健康。