Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

Մասնագետները նշել են սուրճի կամ թեյի առաջին բաժակի համար իդեալական ժամանակը


Կոֆեինը կարող է բարձրացնել տրամադրությունը, հատկապես արթնանալուց հետո առաջին 2.5 ժամվա ընթացքում։ Այս եզրակացության են եկել գերմանացի հետազոտողները։ Աշխատանքի արդյունքները հրապարակվել են Scientific Reports (SciRep) ամսագրում։

Գիտնականները վերլուծել են երկու լայնածավալ հետազոտությունների տվյալներ, որոնց մասնակցել է ավելի քան 230 երիտասարդ։ Մի քանի շաբաթների ընթացքում մասնակցողները օրական մի քանի անգամ նշում էին՝ արդյոք վերջին մեկուկես ժամում օգտագործել են կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ։ Նույն ժամանակ նրանք գնահատում էին իրենց էմոցիոնալ վիճակը բջջային հավելվածում։

Պարզվել է, որ սուրճի կամ թեյի բաժակից հետո կամավորների մոտ ուրախության և խանդավառության մակարդակը բարձրացել է, հատկապես եթե ըմպելիքը օգտագործվել է քնից արթնանալուց հետո առաջին 2.5 ժամվա ընթացքում։ Բացասական էմոցիաների վրա ազդեցությունը գրանցվել է ավելի հազվադեպ և ավելի թույլ։

Հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ կոֆեինի էներգետիկ ազդեցությունն ավելի ուժեղ է եղել նրանց մոտ, ովքեր զգացել են հոգնածություն, և ավելի թույլ՝ երբ գտնվել են այլ մարդկանց ներկայությամբ։ Այս դեպքում անհանգստության կամ դեպրեսիայի հակվածությունը արդյունքների վրա ազդեցություն չի ունեցել։

Հեղինակները ընդգծում են, որ կոֆեինը կարող է օգտակար միջոց լինել օրվա ընթացքում, հատկապես առավոտյան, դրական տրամադրությունը պահպանելու համար։ Սակայն ուսումնասիրության դիտողական բնույթը թույլ չի տալիս հաստատել ուղիղ պատճառահետևանքային կապ։

Թարգմանությունը՝ Euromedia24.com-ի

Լրահոս

FT. ԱՄՆ-ը մեծացրել է ռազմական ինքնաթիռների քանակը Իրանի շուրջ գտնվող բազաներում
Թուրքիան հայտարարել է, որ ԱՄՆ-ը չի սկսի ցամաքային գործողություն Իրանի դեմ
Քուվեյթը մեղադրել է Իրաքին իր ինքնիշխանությունը խախտելու մեջ
Տասնյակ հասցեներում գազամատակարարումը կդադարեցվի փետրվարի 24-ին
Նորվեգիա, ԱՄՆ, Նիդեռլանդներ. Միլանի ձմեռային Օլիմպիական խաղերն ավարտվեցին
Զելենսկին Ռուսաստանին մեղադրել է Լվովում ահաբեկչություն կազմակերպելու մեջ
Մոսկվայում հայտարարվել է եղանակային վտանգի դեղին մակարդակ
7.1 մագնիտուդով երկրաշարժ է տեղի ունեցել. Մալազիա
Կարևոր
Սյունիքի, մասնավորապես Կապան համայնքի փակվող դպրոցների ցանկը (Լուսանկար)
103 տարեկանում կյանքից հեռացել է Հայրենական պատերազմի լեգենդ Պետրոս Պետրոսյանը
Մուտքային և ելքային չվերթների սահմանափակումներ` Մոսկվայի օդանավակայաններում
Ձյուն կտեղա՞. ի՞նչ եղանակ է սպասվում փետրվարի 23-ից 27-ը
Շտապ
Զինված տղամարդը փորձել է ներխուժել Թրամփի՝ Ֆլորիդայի նստավայր
Ուղիղ եթերում մի քանի վայրկյան գեղեցկության ֆիլտրի անջատվելու հետևանքով բլոգերը կորցրել է 140 հազար հետևորդ
Ռուսաստան-Հայաստան և հակառակ ուղղությամբ չվերթները չեղարկվել են
Խոշոր հրդեհ․ հայտարարվել է հրդեհի բարդության «1 ԲԻՍ» կանչ
Միրզոյանը կմեկնի Շվեյցարիա
Ղազախստանում կինը տուն է եկել իր հուղարկավորությունից մեկ ամիս անց
Վթարային ջրանջատում Շենգավիթ վարչական շրջանի մի շարք հասցեներում
Հրդեհ Մերձավան գյուղում գտնվող արտադրամասում. Մանրամասներ

Լրացուցիչ նորություններ

...

Աչքի ցանցաթաղանթի անոթային կառուցվածքը կապված է կյանքի տևողության հետ. Գիտնականներ

Կապ է հայտնաբերվել մազերի մոխրագույնացման և մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի միջև

Հայտնաբերվել են նախաճաշը բաց թողնելու չորս վտանգավոր հետևանքներ

Հայտնաբերվել են սուրճի օգտակար հատկությունները մեծացնելու եղանակներ

Սահմանվել է սրտի առողջության համար վճռորոշ տարիքը

Հայտնաբերվել է ստամոքսի քաղցկեղի բուժման անսովոր մեթոդ

Գիտնականը անվանել է լյարդի համար ամենավտանգավոր ըմպելիքը

Գիտնականները հայտնաբերել են մսի մի տեսակ, որը արագացնում է մկանների աճը

Ալցհայմերի հիվանդությունը խաթարում է ուղեղի բջիջների ներքին ժամացույցը, պարզել են գիտնականները

Հայտնաբերվել է սրտի կաթվածի տարածված և աննկատելի խթանիչ

Բացահայտվել է, թե ինչու կարող են տարեց հայրերը վտանգավոր մուտացիաներ փոխանցել իրենց երեխաներին

Սուրճը կիսով չափ կրճատում է լյարդի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը. Մանրամասնում են մասնագետները

Կանանց օրգանիզմում հայտնաբերվել է երիկամների վնասվածքից պաշտպանող մեխանիզմ

Բժիշկը նշել է արագ քնելու պարզ միջոց

Բժիշկը բացատրել է, թե երբ է սրտի կաթվածի ռիսկը նվազում ծխելը թողնելուց հետո

Գիտնականները բացահայտել են ծնկի ցավը մեղմելու գաղտնիքը

ՀՀ-ում արձանագրվել է սուր շնչառական վարակներով պայմանավորված հիվանդացության նվազում

Բժիշկը զգուշացրել է ջուրը կրկին եռացնելու վտանգների մասին

Օրվա ընթացքում էներգիան պահպանելու համար հինգ սննդամթերք է անվանվել

Քրոնիկ փորկապության դեմ պայքարելու համար հայտնաբերվել են երեք հակաինտուիտիվ արտադրանք