Euromedia24 on Play Store Euromedia24 on App Sore
BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

BNB

$870.47

BTC

$113082

ADA

$0.868816

ETH

$4608.63

SOL

$213.76

31 °

Yerevan

20 °

Moscow

45 °

Dubai

20 °

London

26 °

Beijing

23 °

Brussels

16 °

Rome

23 °

Madrid

اتباع نظام غذائي نباتي لمدة شهرين يمكن أن يحسن نوعية الحياة. أمام. تَغذِيَة


أدى اتباع نظام غذائي نباتي صحي إلى تحسين نوعية الحياة، وتقليل التعب، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. وقد ظهر ذلك من خلال دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition (Front. nutr). حيث قام العلماء بتحليل بيانات 30 مريضة مصابة بسرطان الثدي في المرحلة الرابعة. وخلال شهرين، تناول نصف المشاركين كالمعتاد، وتناول النصف الآخر الأطعمة التي أوصى بها العلماء. تمكنت النساء من تلبية 95٪ من التوصيات. وتألفت المجموعة الثانية من النظام الغذائي للنساء حصريًا من الأطعمة النباتية: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة (بما في ذلك معكرونة الحبوب الكاملة) والبقوليات (الفاصوليا) والبطاطس والمكسرات والبذور. اتفق المشاركون على تجنب المنتجات الحيوانية (اللحوم والبيض ومنتجات الألبان). كما تناولوا الفيتامينات المتعددة. ولم تكن هناك قيود على السعرات الحرارية أو وقت الوجبات خلال النظام الغذائي، تمكنت النساء من فقدان بعض الوزن. وهذا أمر مهم لأن زيادة الوزن أمر شائع أثناء علاج سرطان الثدي. وهذا يزيد من مستويات الأنسولين والهرمونات الجنسية، والتي يمكن أن تعزز نمو الورم. ولاحظ المشاركون أيضًا انخفاضًا في الالتهاب، مما يشير إلى انخفاض في عامل النمو IGF-1، المرتبط بالعديد من أنواع السرطان. ومن الناحية النظرية، قد يعني هذا أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يؤثر على نجاح علاج السرطان. ونصح العلماء الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يتناولون أي دواء، بمناقشة أي تغييرات غذائية مع طبيبهم. كما أشاروا إلى أن استبدال خمس إلى عشر وصفات بالأطباق النباتية يكفي لتحسين الصحة.

أخبار

يستمر البحث عن تيغران البالغ من العمر 3 سنوات. ويشارك في هذه المهمة 100 ضابط من شرطة وزارة الداخلية و212 ضابطًا من خدمة الإنقاذ
مهم
وأشار سيرج سركسيان إلى اعتقال دافيت هامباردزوميان، رئيس ماسيس
وشعر ترامب بالحزن من استحالة أن يصبح رئيسًا مرة أخرى
ما يقرب من 20-30٪ من الدبابات الجاهزة للقتال لا تزال في أوكرانيا
أجرى الرئيسان الأمريكي والكوري الجنوبي محادثات
فانس: الولايات المتحدة ستدفع رواتب العسكريين رغم الإغلاق
ودعت تركيا إسرائيل إلى احترام وقف إطلاق النار في غزة
وشدد ترامب على أنه لا ينوي مقابلة الكنديين في قمة منظمة معاهدة الأمن الجماعي
ووعد ترامب بحل الصراع الكوري
إن التغيير القسري للكاثوليكوس، إذا نجح، سيكون له طبيعة جيوسياسية، محفوفة بعواقب وخيمة. عالم سياسي
ونتيجة للهجمات التي شنتها إسرائيل على غزة، وصل عدد الضحايا إلى 65 شخصا
وتعتزم اليابان والولايات المتحدة تكثيف التدريبات المشتركة
"يمين". ومن المتوقع خلال الأيام القليلة المقبلة اعتقالات جديدة صاخبة في أجهزة الدولة. هناك قائمة "الضحايا".
"النشر". يتقن فريق Gray Cardinals عملية الانتقال من وراء الكواليس
"النشر". لماذا جاءت سورين بابيكيان إلى الجمعية الوطنية؟ تفاصيل من الاجتماع المغلق
ستكون هناك اكتشافات مثيرة جديدة في الجامعات. "الناس"
ترفض السلطات كلاً من البراندي وأرارات، لكنها تواصل تنفيذ المشتريات الحكومية، حيث تشتري براندي "أرارات". "الناس"
حدثت حوادث ملحوظة مع رجال الدين. ما هو السبب؟ "الناس"
ماذا أعلن الرئيس الجديد لسجن يريفان-كينترون المليء بالسجناء السياسيين، زوج مصففة شعر آنا هاكوبيان تاماريان؟ "الناس"
قام The Ring بتحديث تصنيفات الوزن الثقيل للملاكمة المحترفة

المزيد من الأخبار

...

وذكر الطبيب الطرق غير الفعالة في مكافحة نزلات البرد

وأوضح خبير التجميل كيفية التعامل مع البشرة الجافة

تم تسميته للنساء فوق سن 50 عامًا للحفاظ على صحة القلوب

تم تسمية خمسة أطعمة للحفاظ على الطاقة طوال اليوم

حدد الخبراء نباتًا يحل محل مسكنات الألم

تم العثور على طريقة للكشف عن أورام المخ دون فحص أو اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي

لقد وجد أن الأطعمة تقلل من خطر فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر

وأوضح الطبيب ما إذا كان مرق الدجاج يساعد في محاربة نزلات البرد

اكتشف العلماء نوعاً من اللحوم يسرع نمو العضلات

تم تسمية أفضل 5 أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء

يشرح الأطباء سبب شيوع أمراض القلب بين الشباب

تم تسمية المهنة الأكثر تعرضًا لخطر الإصابة بأمراض العظام

يحذر الأطباء من مخاطر مضادات الهيستامين على كبار السن

تم اكتشاف طريقة بسيطة لتشخيص صحة الدماغ باستخدام الهاتف الذكي

الكشف عن سبب ظاهرة "الأصوات في الرأس" لأول مرة

في المعركة ضد الأمراض التي يجب أن تأكل اليقطين؟

أشار الخبراء إلى طريقة بسيطة للتخلص من عواقب الإفراط في تناول الطعام

تم اكتشاف عامل غير متوقع يؤثر على طول العمر

وأوضح العلماء ما إذا كان الشاي الأخضر يساعد على منع زيادة الوزن

تم اكتشاف فائدة غير متوقعة للحد من تناول الحلويات للأطفال