قال نيكولاي كروتكوف، دكتور في العلوم الطبية، دكتور في العلوم الطبية، إن نزلة البرد طويلة الأمد، والتي تستغرق أسابيع أو أشهر، يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة للجسم.
وأوضح الخبير أن "نزلات البرد الطويلة هي "مزيج" من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة المختلفة والإنفلونزا. ويمكن تفسيرها بمضاعفات المرض، فضلا عن عدوى بكتيرية ثانوية، مثل الأنفلونزا أو فيروس المتزامن التنفسي".
ووفقا له، فإن مثل هذا المزيج من الالتهابات يمكن أن يؤدي إلى أعراض طويلة الأمد للسعال وسيلان الأنف ومشاكل في الجهاز الهضمي، بما في ذلك النير.
قالت أوكسانا ميخالا، أخصائية الغدد الصماء وأخصائية التغذية في العلوم الطبية في SM-Clinic، في وقت سابق، إنه عندما تشعر بالبرد، من المهم اتباع النظام الغذائي وتجنب الطاقة الثقيلة. وبحسب الأخصائي فإن عملية هضم الطعام في حد ذاته تحتاج إلى طاقة، لذا يفضل تناول طعام خفيف وبسيط أثناء المرض. لذلك، من الأفضل استبعاد الوجبات السريعة بشكل كامل من نظامك الغذائي، والوجبات الخفيفة المختلفة، والمشروبات الغازية التي تحتوي على السكر، وكذلك الأطعمة الدهنية والمقلية.
ترجمة: Euromedia24.com
