في حالة النشاط الزائد في الغدة الدرقية ، والفرط ، من الضروري تقليل استخدام منتجات الألبان ، وفضح اللحوم الرقيقة والفواكه والخضروات والكربوهيدرات المعقدة. تم الإبلاغ عن هذا إلى ديلي ميل ، ديبورا غرايسون (جامعة مدينة نيويورك).
أوضح المتخصص أن ارتفاع ارتفاعه هو الوضع الذي ينتج فيه الغدة الدرقية الكمية الإجمالية للهرمونات في ثرونوكسين (T4) و T3. هذه الهرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي ، والأجهزة القلبية الوعائية والعصبية ، وبالتالي فإن فائضها يؤدي إلى "تسارع" جميع العمليات في الجسم. يتجلى ارتفاع ارتفاع في فقدان الوزن المفاجئ والتعرق وتسارع معدل ضربات القلب.
وفقًا للتغذية ، يجب أن يتجنب الأشخاص الذين يعانون من زيادة النشاط الغدة الدرقية الاستخدام الكبير جدًا لليود. ويرجع ذلك إلى القدرة على استخدام microtride بواسطة العضو لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية أكثر من اللازم.
الأسماك والمأكولات البحرية والحليب واللبن والجبن هي نوابض غنية من اليود. ينصح الدكتور غرايسون بتقليل استخدامها ، مفضلاً الخضار والفواكه والحبوب واللحوم منخفضة الدهون والأسماك الصغيرة. يجب عليك أيضًا تجنب الأطعمة المفرطة التي يتم استغلالها مثل الحلويات والشوكولاتة والكعك ، وكذلك المشروبات عالية الكافيين.
ترجمة: Euromedia24.com
