اكتشف علماء من الجامعة الطبية للجيش الصيني:
يمكن أن يزيد انتهاك وضع النوم بشكل كبير من خطر أكثر من 170 مرض. تم نشر نتائج البحوث على نطاق واسع في مجلة Health Data Science (HDS).
تم استخدام الدراسة من قبل 90،000 شخص في البنك الحيوي في المملكة المتحدة. كان المشاركون يرتدون مقاييس القلق لعدة سنوات ، والتي سجلت نومهم ، واستقرارها ، وتواتر الاستيقاظ الليلي والانحرافات عن الجدول الزمني العادي. لقد سمح هذا النهج للعلماء بالحصول على صورة أكثر دقة من الاستفسارات التقليدية.
وفقًا للبيانات المستلمة ، يمكن للنوم غير المستقر أن يزيد من خطر حدوث مثل هذه الأمراض ، مثل مرض السكري من النوع الثاني ، ومرض الشلل الرعاش ، وتليف الكبد ، والكلى ، والكلى الحادة. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين ينامون بعد 00:30 ، يكون خطر تليف الكبد أعلى 2.5 مرة من أولئك الذين ينامون في الساعة 23:00. اضطرابات إيقاع النوم تزيد من احتمال وجود الغرغرينا أكثر من مرتين.
يشير ما يقرب من نصف جميع الاتصالات المكتشفة إلى جدول النوم المكسور. لم يكن هذا المجال كافياً للماضي بسبب عدم وجود بيانات موضوعية. أظهر تحليل إضافي أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم لديهم في كثير من الأحيان علامات الالتهاب ، وخاصة الكريات البيض والبروتين التفاعلي C في الدم.
