Великий пост 2023: календарь питания на каждый день поста
Лента новостей
На полі в Данії знайшли 1800-річний мініпортрет Олександра Македонського $6 тисяч на день "на вітер": вулкан в Антарктиді вивергає золотий пил У Німеччині заарештували помічника депутата ультраправої партії за шпигунство на користь Китаю "Треба з "нуля" будувати": Ірина Кудашова розповіла, як відновлює своє житло після атаки РФ В Україні повідомили про підозру діючому міністру агрополітики Ціна на газ: "Нафтогаз" ухвалив рішення щодо тарифу для населення з 1 травня "Ворог один": Асад заявив, що вторгнення РФ в Україну "змінить хід історії" Даша Квіткова різко відреагувала на заяву екс-чоловіка про причину їхнього розлучення ЗСУ відкинули окупантів біля Іванівського, - DeepState Маркарова: Допомога США може надійти в Україну вже у квітні Бронетехніка, човни та Storm Shadow: Зеленський розповів, що передасть Британія Україні На Закарпатті дорогою до навчального центру через напад епілепсії помер мобілізований МЗС прокоментувало рішення щодо призупинення консульських послуг для чоловіків Українські консульства перестануть надавати послуги чоловікам: у чому причина Буданов: З середини травня нас чекає важка ситуація на фронті Військові витрати у світі безпрецедентно зросли: які країни витратили найбільше Apple видалила низку популярних додатків із AppStore у Китаї "Якщо ви не готові йти до війська, то допомагайте війську": відомий блогер поповнив лави ЗСУ У німецьких поїздах з'являться двомісні "купе для поцілунків" Зеленський назвав п'ять країн, на які чекає війна в разі програшу України Коли в Україну почнуть надходити снаряди з чеської ініціативи: Боррель окреслив терміни Знищили пункт управління, засоби ППО та ЗРК: в Генштабі назвали пекельні точки фронту Чи готова Польща розмістити на своїй території ядерну зброю: Дуда зробив заяву Яким буде травень в Україні: метеоролог зробила прогноз на місяць Чи підуть росіяни на Київ знову: Буданов поділився прогнозом

Великий пост 2023 - самый длинный и строгий в году, он продлится 48 дней. Как правильно поститься, что можно есть в Великий пост и какие дни будут самыми сложными - смотрите календарь питания на Великий пост от УНИАН.

Что можно есть в Великий пост 2023
Великий пост - питание по дням недели
Ранее мы рассказывали, когда Великий пост 2023 - что нельзя есть в этот период и кому можно не поститься.

В Великий пост чтят сорокадневное пребывание Иисуса Христа в пустыне. Поэтому пост длится около сорока дней: это Святая четыредесятница, к которой присоединяется Страстная неделя. Каждая неделя Великого поста посвящена событию или святому: Торжества Православия, Григория Паламы, Крестопоклонная, Иоанна Лествичника, Марии Египетской, Вход Господень в Иерусалим.

Что можно есть в Великий пост 2023
Во время Великого поста запрещены продукты животного происхождения - можно есть только растительную пищу. Но, несмотря на все ограничения, меню на Великий пост 2023 можно сделать разнообразным и вкусным.

Во время поста разрешаются:

овощи свежие и маринованные, квашеные и соленые, фрукты, ягоды, зелень;
каши из круп, приготовленные на воде, без добавления масла;
макароны и бобовые;
ржаной хлеб;
продукты из сои;
орехи, сухофрукты, семечки;
грибы;
мед, горький шоколад, халва, мармелад, козинаки, варенье;
чаи, компоты, квас, кисель.
Великий пост - питание по дням недели
Самыми сложными считаются первый день поста - Чистый понедельник и предпоследний - Великая пятница: в эти дни предполагается полный отказ от еды, можно пить только воду.

В остальные дни есть просто ограничения в питании. Наиболее строгие на неделе - среда и пятница (в среду Христа предали, в пятницу - распяли), но есть послабления в субботу и воскресенье.

 

Календарь питания на Великий пост 2023

1 неделя поста
Неделя строгого поста. В понедельник (27 февраля) нужно полностью отказаться от пищи, со вторника по пятницу - сухоядение, суббота и воскресенье - горячая пища с маслом, немного вина.

2-6 неделя поста
Понедельник, среда, пятница - сухоядение, вторник и четверг - горячая пища без масла, суббота и воскресенье - горячая пища с маслом, немного вина.

7 неделя поста
Разрешено только сухоядение, в пятницу (14 апреля) нужно полностью отказаться от пищи.

Сухоядение - это пища без предварительной термической обработки (отваривания, обжарки, тушения или запекания).

Горячая пища без масла - блюда без добавления растительного масла и других жиров.

Горячая пища с маслом - блюда с растительными жирами (подсолнечника, оливы, льна, горчицы и других).

Полный отказ от пищи: 27 февраля - начало поста и 14 апреля - Великая пятница.

Рыбный день (можно есть рыбу и морепродукты): 7 апреля - Благовещение, 8 апреля - Лазарева суббота (разрешена икра), 9 апреля - Вербное воскресенье.

Церковное вино: можно немного по субботам и воскресеньям, кроме 15 апреля (суббота).

Прежде, чем начинать поститься, нужно помнить, что ограничивать себя нужно не только в пище. Суть и смысл поста - в том, чтобы стать духовно лучше, чище, победить слабости, пороки и осмыслить свою жизнь.