На полі в Данії знайшли 1800-річний мініпортрет Олександра Македонського
$6 тисяч на день "на вітер": вулкан в Антарктиді вивергає золотий пил
У Німеччині заарештували помічника депутата ультраправої партії за шпигунство на користь Китаю
"Треба з "нуля" будувати": Ірина Кудашова розповіла, як відновлює своє житло після атаки РФ
В Україні повідомили про підозру діючому міністру агрополітики
Ціна на газ: "Нафтогаз" ухвалив рішення щодо тарифу для населення з 1 травня
"Ворог один": Асад заявив, що вторгнення РФ в Україну "змінить хід історії"
Даша Квіткова різко відреагувала на заяву екс-чоловіка про причину їхнього розлучення
ЗСУ відкинули окупантів біля Іванівського, - DeepState
Маркарова: Допомога США може надійти в Україну вже у квітні
Бронетехніка, човни та Storm Shadow: Зеленський розповів, що передасть Британія Україні
На Закарпатті дорогою до навчального центру через напад епілепсії помер мобілізований
МЗС прокоментувало рішення щодо призупинення консульських послуг для чоловіків
Українські консульства перестануть надавати послуги чоловікам: у чому причина
Буданов: З середини травня нас чекає важка ситуація на фронті
Військові витрати у світі безпрецедентно зросли: які країни витратили найбільше
Apple видалила низку популярних додатків із AppStore у Китаї
"Якщо ви не готові йти до війська, то допомагайте війську": відомий блогер поповнив лави ЗСУ
У німецьких поїздах з'являться двомісні "купе для поцілунків"
Зеленський назвав п'ять країн, на які чекає війна в разі програшу України
Коли в Україну почнуть надходити снаряди з чеської ініціативи: Боррель окреслив терміни
Знищили пункт управління, засоби ППО та ЗРК: в Генштабі назвали пекельні точки фронту
Чи готова Польща розмістити на своїй території ядерну зброю: Дуда зробив заяву
Яким буде травень в Україні: метеоролог зробила прогноз на місяць
Чи підуть росіяни на Київ знову: Буданов поділився прогнозом
Каждый восьмой из нас хотя бы раз в жизни переживал клиническую депрессию, и абсолютно все время от времени чувствуют симптомы легкого депрессивного состояния. Как узнать, когда бить тревогу? И можно ли выйти из депрессии, если она все-таки случилась? И каковы симптомы депрессии? Психотерапевты Дерек Драпер (Derek Draper) и Сесилия Д'Фелис (Cecılıa d’Felice) об одном из самых распространенных недугов нашего века.
Депрессия замедляет мысли и движения, отбирает мечты, окрашивая все в черный цвет. Жизнь кажется безнадежной. Вы ощущаете безмерное одиночество, как если бы находились на необитаемом острове – никто не может вас услышать и тем более помочь. Вы отрезаны от друзей, не чувствуете интереса к работе, вас не радуют хобби и увлечения, хотя они могут по-прежнему присутствовать в вашей жизни. Если вам знакомо это состояние, возможно, вы попали под влияние одной из самых страшных эпидемий XXI века. Вот несколько симптомов, которые помогут распознать депрессию и отличить ее от депрессивных переживаний – кратковременного состояния, с которым можно справиться самостоятельно, без помощи специалиста.
Апатия и бессилие
Отсутствие сил – один из симптомов депрессии. Людям, которые через нее не проходили, трудно поверить, что иногда апатия достигает таких масштабов, что человеку стоит огромных усилий даже просто одеться, почистить зубы и привести себя в порядок. Депрессия приносит с собой снижение уровня энергии, сильнейшую усталость.
Следите за нами в Facebook